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陈皮泡水发苦是什么原因 陈皮泡水能加蜂蜜吗

来源: 更新时间:2022-04-22 17:55:45
The Beginning

陈皮泡水具有很好的养生保健功效,但泡好的陈皮水带苦味这是怎么回事呢?在泡陈皮水的时候又能不能往水中加蜂蜜呢?

浸泡时间过久

陈皮是有橘子皮晒制而成的,其中含有一定的苦味物质,浸泡时间一久这些苦味物质就会释放出来,从而就导致陈皮泡水的口感发苦。

陈皮年份过低

一般10年以下的陈皮由于年份比较低,所以泡水后口感可能并不会很好,像1-3年的陈皮会带刺激香味,果酸味重,5-8年的陈皮会有一定的陈香味,但泡水后还是会带一定的苦味。如果追求口感的话,建议选择10年以上的陈皮,其口感会更加甘醇、陈香味会更浓。

陈皮放的太多

在泡陈皮水的时候并不是陈皮放的越多越好,陈皮量过多会导致和水的比例失调,这样泡出来的陈皮水也非常容易发苦。

皮种原因

陈皮采摘加工时间不同,品质也会有区别,一般分为柑青皮(青皮)、微红皮(黄皮)和大红皮(红皮)三种,其中青皮是还未成熟时采摘的,这样的陈皮泡水后苦味会比较明显。

陈皮泡水能加蜂蜜吗

可以。

陈皮泡水的时候是可以加入适量蜂蜜的,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖,加入适量蜂蜜能让陈皮泡水的口感更好。另外蜂蜜具有很好的润肺止咳、美容养颜、润肠通便等多种作用,陈皮泡水的时候加入适量蜂蜜能增加其营养功效。

只是要注意由于蜂蜜不耐高温,所以要等陈皮水泡好并稍微放温一点之后再将蜂蜜。

陈皮泡水不适合哪些人

阴虚内热人群

陈皮性温,所以像阴虚内热体质人群要尽量少吃陈皮泡水,不然过多饮用会导致身体内热增加,从而会引起一系列上火症状。

消化道溃疡患者

陈皮泡水中含有一定的有机酸成分,饮用后会刺激胃酸分泌,所以不建议有消化道溃疡的患者过多食用,不然会对溃疡面造成刺激,从而出现胃痛、反酸等多种不适症状。

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