党参对儿童的副作用 儿童可以吃党参吗

党参有补中益气、养血生津的功效，常代替人参滋补身体，那么儿童可以吃党参吗？党参对儿童有哪些副作用呢？

党参对儿童的副作用

党参是常见的补气药材，其性平、味甘，有补气、生津、健脾的功效，正常服用没有明显毒副作用，但是用药时间过长或者用量多大，因补气过度，损伤正气，易产生燥邪症状，儿童常见副作用也是如此。

儿童可以吃党参吗

可以适量食用。

一般来说，儿童身体正常，没有不适症状，是不需要进补党参等滋补药材的，以免影响其正常身体发育。有四肢无力、气血亏虚、脾胃虚弱、津伤口干、内热消渴、脾虚食少等症状的儿童，可以适量服用党参缓解病情，建议在医生指导下用药。

儿童吃党参的好处

适宜服用党参的儿童，服用党参之后有以下好处。

补气养血

党参有补中益气、养血生津的功效，适量食用能够调理气血和滋补身体，身体虚弱、气血不足、四肢无力、大病初愈的儿童服用党参，有利于身体的恢复。

健脾益胃

党参除了补气之外，还能生津、健脾、益胃，其含有的多种有效成分，有保护胃肠道的作用，能抗溃疡，对于慢性胃炎有一定疗效，适用于脾虚厌食、食少便溏的儿童。

增强免疫

常食用党参有增强免疫力的功效，因为党参含有党参多糖、皂苷、生物碱等有效成分，能增强吞噬细胞的吞噬功能，从而可以提高免疫力。

提高记忆力

党参提取物有提高记忆力的功效，气血不足、脾胃虚弱的儿童食用党参，能补气养血、健脾益胃，还可以改善脑功能，增强记忆力。

促进造血功能

党参有补气养血的功效，儿童面色萎黄、气血两虚、头晕乏力可适量服用，其能增加红细胞、血红蛋白的数量，贫血儿童食用能促进造血功能。

儿童怎样吃党参比较好

参枣米饭

用料

党参5克，大枣10个，糯米200克，白糖25克。

做法

1、将党参、大枣加水适量泡发后，煎煮半小时，捞去党参，枣，汤备用。

2、糯米淘净，加水适量放在大碗中 蒸熟后扣在盘中;

3、把枣摆在上面再把汤液加白糖煎成粘状，浇在枣饭上即成。

党参红枣炖排骨

原料

党参30克，红枣8枚，排骨500克，姜、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒各适量。

制作

1.将党参洗净，切3厘米长的节,红枣洗净，去核；

2.排骨洗干净，剁成4厘米长的段；

3.将姜、葱洗干净，姜拍松，葱切段；

4.将排骨、党参、红枣、姜、葱、料酒放人炖锅内；

5.加入清水适量，置武火上烧开，再用文火炖熟即成。

党参鸡汤

原料

鸡项1只，党参50克，胡椒根50克，红枣8粒。

方法

1.鸡项剖净、去内脏及尾部、斩块；

2.胡根、党参、红枣（去核）分别用清水洗净；

3.将用料全部放入炖盅内，加开水适量；

4.盖好，用文火隔水炖3小时，调味供用。

儿童吃党参的注意事项

1.不宜过量食用。

有不适症状的儿童适量服用党参，能缓解病症，增强免疫力和促进造血功能。党参有滋补作用，儿童过量服用，可能会对生长发育造成影响。

2.不宜擅自食用。

党参作为一味药材，有补气养血功效，适用于气血不足、脾肺虚弱、脾虚食少、内热消渴、四肢乏力者，儿童身体发育尚未完全，不宜过多进补，建议在医生指导下用药。

3.不宜与萝卜同食。

萝卜有润肠通便、排毒养颜、润肺止咳的功效，其有消气作用，而党参是补气药材，两者同食会影响药效的吸收。

4.不宜与藜芦同服。

诸参辛芍反藜芦，党参反藜芦，两者同服会产生毒副作用，药效也会受到影响。

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