The Beginning
五味子有新鲜的，也有中药，如果是中药，泡之前需要清洗吗？泡水之前还需要打碎吗？
五味子泡水前用清洗吗
建议清洗。
一般中药上面可能会有一些灰尘或者是细菌，尤其是用来泡水的话，建议洗一下会比较好，因为如果直接泡的话，可能会导致泡出来的水会比较脏，但是洗的时候，建议用清水稍微冲一下就可以了，只需要把灰尘和一些杂质冲干净，如果直接清洗的太干净的话，可能会把五味子的一些有效成分冲洗掉，不能够充分发挥五味子的药用价值。
五味子泡水需要打碎吗
看个人情况。
五味子泡水可以不用打碎，也可以捣碎之后泡水，如果不捣碎的话，味道可能会比较酸，如果捣碎的话，可能会混合五味子核的咸辛味，但是药用价值都是一样的，只是在味道上可能会有一定的差异，所以如果是想直接泡水的话，不用捣碎，直接泡，如果可以接受五味子的混合味道，可以捣碎，泡水的时候可能味道会更加丰富。
五味子和什么泡水补肾
建议和杜仲一起搭配。
杜仲性平，入肾经，具有补肝肾，强筋骨的作用，能够治疗腰膝酸痛，腿足拘挛，还可以能够补中益精气，而五味子也是具有补肾宁心的作用，对于肾虚导致的精力不佳、食欲不振、腰膝酸软的情况具有一定的缓解作用，所以两者一起搭配的话，对于肾虚的情况有很好的缓解作用，有利于强健筋骨，对于肾虚腰痛、头昏脑胀、腰腿乏力、精神不振的症状具有一定的缓解作用，有利于恢复身体活力，增强身体的抵抗力，
五味子和什么搭配最好
建议和枸杞一起搭配。
枸杞味甘，性平，具有养肝、滋肾、润肺的作用，如果和五味子一起搭配的话，有利于补肝肾，同时五味子入肺经，对于久咳虚喘的情况有一定的作用，两者对于肺部都有一定的作用，如果是有肺虚的人，可以适当的食用。
而且枸杞的味道和五味子一起搭配，喝起来的口感不错。
THE END
TAG:五味子泡水前用清洗吗 五味子泡水需要打碎吗 中医养生 五味子
