白芍是一种优质中药材，有很好的保护血管健康，调节血糖的作用，还能解决皮肤问题，它可以用来泡水直接服用，也可以入菜，但由于它是一种药物，所以服用的时候一定要控制好量，以免发生副作用，那么生白芍一次最多能吃多少呢?
生白芍一次最多能吃多少
生白芍一次的量大概是5克到10克左右，用它来泡水服用就不错，但是单独使用生白芍效果并不是非常明显，要和其他中药材搭配在一起使用。
白芍吃多了有什么副作用
导致腹泻
白芍是一种药效非常强的药物，但是同时它又是一种寒性的药物，是引发白芍的副作用的关键。很多人为了让自己的病好的快一点经常会加大药物的用量，但是白芍如果服用过多会是自己的肠胃无法消受而导致拉肚子，特别是对于本身脾胃虚寒的朋友们来说，白芍就更不适合服用了。
导致流产
孕妇是不能食用白芍的，白芍是一种性凉的食材，药性强，服下便会使得身体神经受到刺激，药性流入腹内，子宫必受牵连，这时候就会对孕妇以及胎儿的健康都造成影响，最后的结果只能是子宫收缩或者扩张而导致腹中的胎儿有所异动，甚至流产。
加重麻疹症状
白芍是一种用寒气将身体内的湿热或者是毒气逼出体外的药材。如果是麻疹患者，本身就已经以麻疹的形式排出了自己身体内的毒素，如果再服用白芍，显然会加重麻疹的症状。
白芍怎么吃效果最好
白芍灵芝汤
准备一些新鲜羊肉，南姜，干龙眼肉，当归，新鲜灵芝以及白芍。
羊肉清洗干净切成块状，灵芝切成小块状，白芍洗干净，当归也清洗干净，锅中加入适量的水，把干龙眼肉当归以及新鲜灵芝和白芍，羊肉块，南姜放进去一起煮，两个小时左右就可以了。
白芍石檞瘦猪肉汤
准备南姜，去核红枣，石檞，白芍以及猪瘦肉。
先把猪瘦肉清洗干净，切成块状，白勺，石檞清洗干净，红枣里面的核去除清洗干净，南姜切成片状，锅中加入适量的水煮开，把石檞，白芍粉，猪瘦肉以及红枣，南姜放进去，大概煮60分钟左右，加入适量的盐调味就可以吃了。
天麻白芍牡蛎汤
准备香葱，南姜，西芹段，牡蛎肉，白芍粉以及天麻。
先把白芍洗干净以后烘干碾成粉末状，天麻同样如此，牡蛎洗干净把壳去除切成片状，西芹洗干净切断，南姜洗干净以后切成片状，香葱洗干净切成段状，锅中加入适量的油，把西芹段，牡蛎，生姜片以及香葱段放进去翻炒出香味，加入适量的水煮开，然后再继续煮20分钟左右就可以加一些天麻粉以及白芍粉继续煮20分钟左右就可以吃了。
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