艾叶草热敷肚子有什么作用女性每天热敷肚子好吗

The Beginning

艾叶草是一种常见的中药材，可以拿来内服也可以拿来外用，那么用艾叶草热敷肚子有什么作用，女性每天热敷肚子好吗？

艾叶具有除湿驱寒的作用，因此当肚子有受凉，经常出现腹痛或者反复出现腹泻的情况时，可以使用艾叶草肚子，可以起到驱寒，缓解腹痛的作用。

艾叶具有温经止血、散寒止痛的效果，常用于妇科用药，因此当有女性有月经不调、痛经的症状时，使用艾草热敷肚子，可以促进血液循环，疏通淤堵，帮助调理月经，缓解不适。

不建议每天敷。

艾草具有温经止血、散寒止痛的功效，经常用来敷肚子可以对女性的身体起到一定的好处，但是热敷肚子，是通过对局部皮肤加热，每天敷同一个部位，容易造成皮肤敏感，引起皮肤损伤。

并且艾草属于性温的药材，天天敷肚子，容易引起上火等不适，因此用于保健时，不建议每天都热敷肚子，1周敷4-5次即可，要是用于治疗作用，需要天天敷时，根据医生医嘱执行。

将艾草放进锅里翻热，将药性翻出，然后装入提前准备好的袋子里，放到腹部，再用一个热水袋压在艾叶上面，可以维持艾叶的热度，蒸发的药物成分可以直接通过腹部进入体内。

将艾草放进锅中，加入适量清水煮开，艾叶和水分充分混合后，装进热水袋中，再放到腹部即可，药性可以随着水蒸气进入腹部，要是感觉较烫，可以使用毛巾将热水到与皮肤隔热，以免被烫伤。

建议敷20分钟左右。

艾草热敷肚子的好处很多，需要一定的时间，才能将艾叶的药效进入体内，起到效果，但敷的时间过长，过多的热气进入体内，又容易损伤体内的津液，因而一般建议敷20分钟左右即可。

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