The Beginning
黄芪可以补气养血,那么黄芪可以调理月经吗?来月经能不能吃黄芪呢?
黄芪可以调理月经吗
有一定作用。
黄芪是较为常见的补气药材,可以扶正固表、补中益气、退肿生肌。对于女性而言,黄芪可以美容养颜、补血益气,可以治疗脾虚导致的经血暗沉和经期水肿。经常服用黄芪可以有效改善经期不调、调节气血。
怎样吃黄芪调理月经
当归黄芪乌鸡汤
原料:
乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。
做法:
1.乌鸡肉洗净,切块,当归、黄芪洗净;
2.齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。
黄芪红枣茶
原料:黄芪10克、红枣6克。
做法:
1.红枣用温水泡发洗净后,去核;
2.黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。
来月经能吃黄芪吗
不能。
黄芪性温、味甘,有补气升阳、补中益气、益气摄血的功效。经期经血下行,经期正常者服用黄芪会导致气血紊乱,影响经期运行。月经不调者,可以在医生诊断下适量服用黄芪改善不良症状。
哪些人不能吃黄芪
1.阴虚者。黄芪性微温,阴虚患者食用黄芪会加重身体不适。
2.湿热者。黄芪可以补气益中,但是湿热者服用黄芪会加重病情。
3.怀孕后期。黄芪可以滋补身体,怀孕后期食用黄芪易导致胎儿过大,容易造成难产。
调理月经的药膳
羊肉粥
原料:鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。
做法:将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。
乌贼炖鸡
原料:乌贼30克,当归30克,鸡肉100克,精盐、味精适量。
做法:把鸡肉切丁,当归切片,乌贼骨打碎,装入陶罐内加清水500毫升,精盐适量,上蒸笼蒸熟。
山楂红糖饮
原料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:先将山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
益母草大枣汤
原料:20枚大枣,10克益母草和红糖10克。
做法:材料加水炖饮汤,每日早晚各1次。
THE END