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山楂菊花泡水喝的功效 山楂菊花茶怎样泡

来源: 更新时间:2022-04-18 18:45:07
The Beginning

夏天快来了,很多人都喜欢泡茶喝,山楂和菊花在我们的生活中随处可见,山楂可以和菊花一起泡吗?山楂菊花茶有什么功效呢?

清热解毒

菊花有疏风清热和解毒消肿的作用,山楂含有多种营养物质,有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝,可以增强清热解毒的功效。

降压降脂

山楂黄铜有降血压降血脂的作用,菊花对心血管系统产生作用,菊花能扩张冠脉。两者一起泡水喝,可以增强降压降脂的药效。

健胃消食

山楂能够健脾开胃,菊花清热疏风,山楂中的有机酸能够促进食物的消化,两者一起泡水喝可以增强食欲、健胃消食。

山楂菊花茶的适宜人群

1.食欲不振者

山楂菊花茶可以健脾开胃,适宜食欲不振者食用,可以增强食欲。

2.高血压患者

山楂菊花茶有降血压的功效,高血压患者适量饮用山楂菊花茶,可以有效降低血压。

3.饮食积滞者

山楂菊花茶可以促进食物的消化,缓解饮食积滞和脘腹胀痛的症状。

4.眼干燥热者

山楂菊花茶有疏风清热、平肝明目的功效,眼涩眼干,头晕眼花者服用可以减轻症状。

山楂和菊花怎样泡

山楂菊花茶

原料:菊花5克,干山楂片10克,冰糖适量

做法:将所有材料放入杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟即可。

山楂双花茶

原料:菊花、金银花各3克,山楂10克

做法:将金银花、菊花、山楂放入杯中,用沸水冲泡,盖闷15分钟即可。

THE END

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