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益母草熬水一次多少克 益母草熬水一天几次

来源: 更新时间:2022-05-17 05:06:06
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益母草是中药中比较常见的一种药材,对女性有一定的好处,益母草经常用来熬水喝,那么益母草熬水一次多少克?益母草熬水一天几次比较好?

益母草熬水一次多少克

干益母草10-30克,鲜益母草10-20克。

益母草味辛苦、性凉,具有活血、祛瘀、调经等功效,用来熬水喝的话,用量不宜过多,容易增加体内虚寒之气,对药效有所影响,一般建议益母草熬水的话,鲜的益母草10-20克,干的益母草10-30克。

益母草熬水一天几次

一般一天3次。

益母草用来熬水喝的话,一般是建议一天食用3次左右,益母草发挥的药效会比较好,但是需要注意,如果是体质虚寒的人,要用益母草来进行治疗的话,一般建议在医生的指导下用药,不要自己盲目食用。

益母草熬水一次煮多久

一般建议20分钟左右。

益母草用来熬水的话,时间不宜过长,会对益母草的营养成分有所破坏,降低益母草的药效,时间过短,益母草没有熟,口感会比较差,容易造成身体不适的症状,一般建议熬水20分钟左右会比较好。

益母草熬水天天喝好吗

不好。

益母草熬水虽然对身体健康有许多好处,但是不建议天天喝,因为益母草是一种微寒的药材,容易使体内的寒气增加,对肠胃产生影响,引起身体不适的症状,如:腹泻、腹痛等,一般建议益母草一周喝2-3次会比较好。

益母草熬水的方法

益母草用来熬水的方法如下:

1.准备干益母草30g。

2.将益母草放置在碗中,加入适量的清水浸泡20分钟左右。

3.捞出泡好的益母草放在锅中,加入适量的清水,待水开后,用小火熬20分钟左右,

4.将熬好的益母草水过滤,去除益母草渣,加入适量的红糖即可。

THE END

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