陈皮是常见的一种药材，具有健脾、化痰的功效，可以用来煎服或泡水，而麦冬也是一味中药材，具有润肺养阴的功效，那么，陈皮麦冬可以一起泡吗？
陈皮麦冬可以一起泡吗
可以一起泡。
陈皮又称橘皮，是常见的理气药材，性温，味苦辛，有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻等症状，而麦冬也是常见药材之一，性微寒，味甘、微苦，能养阴生津、润肺清心，两者没有配伍禁忌，可以搭配泡水。
陈皮麦冬泡水喝的功效
止咳化痰
陈皮中含有多种挥发油，有止咳化痰、平喘的功效，而麦冬中含有挥发油及多微量元素，有一定的抗菌作用，中医认为，麦冬滋阴润肺的功效，可用于久咳声哑、干咳痰黏等症状。
健胃消食
陈皮中含有大量的维生素C、挥发油等成分，可以促进胃液的分泌，而麦冬中含有葡萄糖、果糖、膳食纤维及钾、钙、镁、铁等矿物质，能促进肠胃的蠕动，两者一起泡水喝，可以改善消化不良、便秘等症状。
强身健体
麦冬中含有多种甾体皂苷，有保护心脏、提高免疫力的作用，而陈皮中含有橙皮苷、维生素B、维生素C、矿物质等成分，能增进食欲、抗菌消炎，两者一起泡水喝，有强身健体的功效。
麦冬和陈皮泡水的比例
推荐用量：麦冬6~12g，陈皮3~10g。
陈皮和麦冬都是常见的药材，两者搭配泡水，有诸多益处，可以用于咳嗽、消化不良、便秘等症状，但要注意，陈皮麦冬茶不宜过量饮用，以免加重肠胃负担，导致身体不适，一般来说，麦冬用量在6~12g为宜，而陈皮泡水放3~10g即可。
陈皮麦冬怎么泡水喝
陈皮麦冬茶
材料
陈皮、麦冬。
做法
1、将陈皮、麦冬洗净，沥干水分；
2、将两者放入杯中，注入适量沸水；
3、盖上杯盖，焖泡5~10分钟；
4、搅拌均匀，即可饮用。
麦冬和什么一起泡最好
麦冬西洋参茶
材料
麦冬、西洋参。
做法
1、将麦冬、西洋参洗净，沥干水分；
2、将麦冬、西洋参放入锅中，倒入清水；
3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟；
4、倒入杯中，即可饮用。
麦冬胖大海茶
材料
麦冬、胖大海。
做法
1、将麦冬、胖大海洗净，放入锅中；
2、加适量清水，用大火煮沸；
3、转用中小火煮15分钟左右，倒入杯中；
4、搅匀，即可代茶饮用。
TAG:陈皮麦冬可以一起泡吗 陈皮麦冬泡水喝的功效 中医养生 陈皮
