The Beginning
西洋参是常见的补气药材，既能补气又能滋阴，还含有丰富的营养物质，西洋参片常用于泡水喝，西洋参片泡水喝有哪些好处呢？
补气养阴
西洋参是珍贵的养阴类滋补品，有益肺阴，生津液，清虚火，除烦热，治消渴的功效，常用于肺虚久咳、失血气短、咽干口渴、虚热疲倦等症状，西洋参可以作为冬夏进补调理品，也可作治疗性药物。
清热生津
西洋参有清热生津的功效，适用于热病、气虚、津伤、口渴及消渴等症。西洋参偏于苦寒，兼能补阴，较宜于热病等所致的气阴两脱者。
养心滋阴
西洋参还有养心脾之阴的作用，可用于心悸心痛、失眠多梦、不思饮食等。所以，对经常熬夜、工作压力大、经常上火、身心疲倦、神经衰弱、精力不足的人来说，用西洋参来补益更为适宜。
增强免疫
西洋参含人参皂苷、氨基酸、维生素、矿物质等，药理实验表明，西洋参可以提高机体免疫功能，常服用可以提高抗病能力，有强身健体的作用。
保护心血管系统
西洋参可以抗心肌缺血、抗心肌氧化、抗心律失常、强化心肌收缩能力，长期服用西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚和调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。
西洋参片怎样泡水喝
绞股蓝西洋参饮
原料
股蓝3~5克、西洋参3~5片。
做法
1.将绞股蓝和西洋参冲洗干净；
2.放入杯中，用沸水冲泡即可。
西洋参枸杞菊花茶
原料
西洋参3克、枸杞5克、菊花5克。
做法
1.将菊花、西洋参粉、枸杞冲洗干净；
2.放入杯中，冲入250ML沸水；
3.焖盖浸泡5分钟左右即可。
THE END
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