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肉苁蓉跟锁阳一起吃的功效与作用(锁阳与肉苁蓉的功效与作用吃法)

来源: 更新时间:2022-05-19 15:20:14
The Beginning

肉苁蓉和锁阳都是很常见的温补肾阳食物,两者搭配在一起,其补肾功效更好,但除此之外,肉苁蓉跟锁阳同吃还具有以下功效。

肉苁蓉跟锁阳一起吃的功效与作用

1、补肾阳

肉苁蓉和锁阳都是属于补肾阳的药材,两种可一起煮汤、熬粥、泡茶等食用,能互相增强补肾壮阳的功效,对肾虚,阳痿,遗精泄泻等有很好的治疗效果。

2、润肠通便

肉苁蓉入大肠经,水煎剂对大肠有一定的刺激作用,能促进肠道蠕动,抑制大肠对水分的吸收,锁阳中含有较多的膳食纤维,也具有润肠通便的作用,两种一起食用对便秘有很好的治疗效果,但是不宜长期食用,以免腹泻。

3、调理月经

肉苁蓉不仅仅适合男性食用,也适合女性食用,肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的月经不调,宫寒痛经等有调理功效。

4、抗衰老

肉苁蓉中含有大量的缠腰花雾歧化酶,食用之后能清除体内的自由基,减缓自由基多人体细胞的损伤,有延缓衰老的作用;而且锁阳中也含有大量的很多抗衰老的成分,主要是用过提高人体内超氧化物歧化酶(SOD)和过氧化物脂质酶的活性,增强人体对自由基的清除能力,达到抗衰老目的。

5、增强免疫力

锁阳有增强动物免疫功能的作用,其能增强脾脏淋巴分泌细胞的活性,能增强脾腺淋巴液的排出,还能增加中性粒细胞,从而增强机体的防御功能。

肉苁蓉锁阳泡水喝几天见效

因人而异。

锁阳和肉苁蓉性味相同,功效相似,均可补肾壮阳,润肠通便,搭配在一起泡水喝,可以治疗肾阳不足所致的阳萎,不孕不育,腰膝痿软,而且两者温而不燥,补而不腻,还能治疗肠燥津枯便秘,但每个人的情况不同,体质吸收药物的效果也不一样,一般服用中药材水剂需1个月左右才能看到好的效果,只喝几天效果不大明显,应坚持服用才行。

肉苁蓉和锁阳哪个好

差不多。

肉苁蓉味甘、咸,性温,归肾、大肠经,具有滋补肾阳、补益精血、润肠通便的作用,主要可用于腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症。

而锁阳味甘、性温,归脾、肾、大肠经,同样也具有补肾阳、益精血、润肠通便的作用,所以两者的适应症是差不多的,有时候还可配伍使用。

建议患者出现症状之后最好是先去咨询相关医生,在医生的指导下进行服用,避免擅自用药治疗。

肉苁蓉三种人不能吃

1、肾阴虚者

肉苁蓉具有温补肾阳的功效,适宜肾阳虚的人食用,但肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状,所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。

2、脾虚泄泻者

脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉,因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效,脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状。

3、未成年人

肉苁蓉是一种功效较强的补益药,未成年人身体还在发育阶段,吃肉苁蓉反而过于滋补,不利于其自身的健康发育。

THE END

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