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野葛根粉能美白吗 葛根粉可以美白吗

来源: 更新时间:2022-06-13 23:49:50
The Beginning

很多女性对于美白有一种很深的执念,会采取食疗、护肤等多种手段来进行美白,野葛根粉是一种保健食品,具有美容养颜的功效,那么野葛根粉能美白吗?

野葛根粉能美白吗

有一定的美白作用。

野葛根粉中含有葛根异黄酮的成分,这类成分可以促进体内血液循环,滋养润泽肌肤,加快人体的新陈代谢能力,在一定程度上减少色素沉着使肌肤白亮光泽,另外,野葛根粉中的葛根素还可以抑制氧化反应,保护细胞免受氧化损伤,在一定程度上帮助防止皱纹生成,延缓肌肤衰老。

野葛根粉美白多久见效

具体见效时间因人而异。

野葛根粉有一定的美白效果,但是因为每个人体质和肤质状况不同,对野葛根粉药物成分吸收程度也不相同,所以无法明确具体的见效时间,一般对于肤质状况较好者,坚持1-2个月作用即可见效。

哪些人不能用野葛根粉美白

1、低血糖、低血压患者

野葛根粉中的葛根素也有一定的降糖、降压的作用,低血糖、低血压患者服用野葛根粉可能会导致体内血糖、血压水平降低,引发头晕、心悸等不适。

2、孕妇

野葛根粉味甘,性凉,而孕妇体质较为特殊,如果孕期服用野葛根粉可能会刺激肠胃,影响孕妇的身体健康,不利于胎儿的发育。

3、气虚胃寒者

气虚胃寒者不宜吃野葛根粉,因为野葛根粉性凉,可能会加重体内寒气,加剧对肠胃的刺激,可能会引发腹泻、腹痛、便溏等不适。

野葛根粉的吃法

野葛根粉粥

1、取野葛根粉200克,粟米300克。

2、用清水浸粟米一晚,第二天捞出沥干。

3、在粟米中加入野葛根粉搅拌均匀

4、放入锅中,再加入适量清水煮熟即可。

5、可加入蜂蜜、白糖等调味。

野葛根粉冲泡

1、取野葛根粉20克左右放入碗中。

2、加入少量的凉水稀释,搅匀。

3、再缓缓倒入沸水,边倒边搅拌成半透明状。

4、可以直接食用,也可以加入蜂蜜、白糖等调味。

美白的其他食疗方法

蜂蜜柠檬汁

材料:柠檬1个,蜂蜜适量,冰水适量。

做法:

1、将柠檬切成片状,放入榨汁机榨汁。

2、蜂蜜倒入温水中搅拌均匀。

3、加入榨好的柠檬汁。

4、最后倒入冰水即可饮用。

菊花梅子茶

材料:菊花6朵,梅子6粒,冰糖、蜂蜜适量,红茶包一个。

做法:

1、将菊花放入茶壶中,冲入沸水。

2、用小火煮,然后放入梅子,煮至梅子熟烂出汁。

3、加入冰糖,搅拌均匀倒出。

4、然后放入红茶包和蜂蜜饮用即可。

THE END

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