The Beginning
麦冬可以滋阴润肺、清火生津，人们常用麦冬治疗燥热咳嗽，麦冬泡水是生活中常见的食疗，小孩可以喝麦冬泡水吗？
麦冬泡水小孩可以喝吗
可以少量食用。
麦冬性寒、味微苦，有清火生津、润肺滋阴的功效，常用于治疗内热消渴、口干咽燥、心烦失眠等症状。麦冬含有多种营养物质，且没有毒副作用，小孩少量食用不会对身体产生不良影响。
哪种小孩可以喝麦冬水较好
阴虚内热的小孩。
这类小孩常见症状有晚上睡不着、眼睛发红、烦躁、爱发脾气、挑食、大便干燥等，麦冬可以清心润肺、泻热除烦，阴虚内热的小孩可以服用麦冬调理身体。
小孩喝麦冬水的注意事项
1.不宜过量食用
麦冬性寒，有养胃生津的功效，对胃肠道有一定作用，小孩消化系统尚未发育完全，过多食用麦冬可能会对胃肠道造成影响。
2.不宜长期食用
小孩如果有阴虚内热的病症，可以少量食用麦冬，建议在医生指导下用药。麦冬性微寒，小孩长期食用，可能会对脾胃造成伤害。
小孩喝放多少麦冬合适
2~3克左右。
小孩食用麦冬调理身体，建议用量在2~3克左右。注意不是所有小孩都适合食用麦冬，阴虚内热体质的小孩食用麦冬才能缓解病症，建议在医生诊断下选择用药。
适合小孩喝的麦冬泡水搭配
金银花麦冬茶
做法
1.金银花2克、麦冬3克；
2.将金银花和麦冬放入杯中；
3.冲入300ML沸水，盖闷几分钟即可。
麦冬牛奶饮
做法
1.麦冬3g，梨一个，藕50g，鲜芦根20g，牛奶100ml。
2.把麦冬，梨，藕，鲜芦根洗干净绞碎取汁，和牛奶搅拌均匀，饮服。
玉竹麦冬茶
做法
1.准备药材，玉竹5克，麦冬3克，百合3克，石斛2克。
2.将以上四味药材研成粗末，放入保温杯中；
3.冲入沸水，泡15分钟左右；
4.倒在杯中，代茶饮用即可。
THE END
