孩子不会控制自己的情绪，老是爱对父母发脾气，该怎么办呢？很多时候，家长在面对孩子的负面情绪表达时，更多时候选择了“制止”的方式。然而，这种不允许孩子负面情绪表达的方式，真的合理吗？
据儿童教育学研究指出：6岁以前的情感经验对人的一生具有恒久的影响。孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具破坏性，或者孤独、焦虑，对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。
而且，如果负面情绪常出现而且持续不断，就会对个人产生持久的负面影响，进而影响孩子的身心健康与人际关系的发展。教会孩子学会情绪管理，是家长进行孩子早教时的重要一环。
越是与我们关系亲密的人，越容易表现出最真实的情感状态，所以我们的孩子很容易表现自己的内心世界：沮丧时会发脾气，害怕时出汗和发抖，伤心时大哭。但是，我们能读懂孩子情绪背后的需求吗？
教孩子学会情绪管理，你得注意这几点：
1、 帮助孩子认知情绪?
管理情绪的第一步，就是能识别出自己的各种情绪。我们可以随时指出孩子的各种情绪：激动、失望、自豪、孤独、期待等等，不断丰富孩子的情绪词汇库。
不过要提醒的是，当孩子很生气的时候，如果你和他说你不能生气，不要乱发脾气，怎么又发脾气啦——这样的情绪识别会让他更逆反。正确的做法是等孩子先冷静下来，回头再找他聊聊刚才的感受。
2、学会倾听孩子的感受
当孩子有愤怒的情绪，这个时候你不应该批评自责孩子，也不该责备孩子，而是要认真倾听，耐心开导。
比如，当孩子因为自己最好的朋友怀疑自己而愤怒，你可能会先表示理解，建议他不要在愤怒的当下做冲动的决定，会陪他一起梳理这件事情的起因经过，看这件事可以如何解决，愤怒如何消散。
3、不要给随便给孩子贴标签
比如孩子如果没有及时上床睡觉，不要动不动指责：”你怎么这么拖拖拉拉的”。
你可以问问孩子的意见，你计划几点睡觉呢？ 如果孩子计划的时间很晚，就可以提自己的意见，给出自己规定的睡觉时间。
诸如“你怎么这么蠢”、“你怎么这么不听话”的标签也要避免。
4、健康地管理自己的情绪，杜绝大吼大叫
想要孩子学会控制情绪，家长首先要控制好自己的情绪，当和孩子在一起时，我们自己应该更加冷静。
毕竟，孩子受我们的影响潜移默化。每当你在孩子面前树立榜样，你在生气的时候是怎么做的，你的孩子也在学习自我管理情绪。
5、指导孩子的行为，而不是惩罚
孩子生气的时候，训斥，责备，警告，惩罚、以及假装不给予任何帮助等行为都是不对的。
事实上，这会给孩子传递这样的信息：让他们表现不好的情绪统统是坏的。所以孩子会试图压制自己的情绪，而这会让他们的情绪包袱填满。当情绪的包袱被填满的时候，孩子将会因恐惧而将它们统统发泄出来。做父母的可以用积极的指导来取代惩罚，能够帮助孩子更好地控制自己的情绪。
