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孩子乱发脾气越闹越凶,这样做好过打

来源: 更新时间:2023-03-08 00:03:06
The Beginning

孩子乱发脾气越闹越凶,爸妈该怎么办?什么是乱发脾气?有时候,发脾气只是闹着玩或小打小闹,并不需要过多干预。

例如,孩子一边嘟囔着“凭什么”,一边还是照你说的去做了,这种轻度的情绪爆发最好不要理会;当孩子生气了,躲进自己的房间,砰的一声把门关上,这种情绪爆发最好也别插手;如果孩子生气了,并没有动手打人,只是说些脏话或大叫着“我讨厌你”,这种行为也不必干涉。

那么,什么情况下才需要干涉呢?

在你和孩子发生冲突时,孩子不停地尖叫、嚎哭,即使你说“别闹了”,孩子也不停下来;孩子发脾气时,可能打你、踢你,甚至扔东西。应对这种类型的闹脾气,家长最好开始采取措施了。

那么,你该如何做呢?

最有效的方法莫过于让孩子“面壁思过”。看到这里,你可能就犯嘀咕了:“我又不是没试过,但我的孩子根本不吃这一套。”其实,每项育儿技巧都要依每个家庭的实际情况来进行,而我所说的“面壁思过”法经过了多次实践检验,证明适用于每个家庭。

怎么执行“面壁思过”?

面壁思过是一种有效的小惩罚,它通过把孩子撤离现场,减少环境对孩子的刺激,来让孩子冷静下来。这种方法可以达到两个目的:①能让孩子停下他手头的事情,从而使他看不到刺激物;②能让孩子处在无刺激的环境中,并让他无法做他想做的事情。

1. 选择合适的地点。

实施“面壁思过”,首先需要选择合适的地点。这个地点必须完全看不到刺激因素,应远离孩子的日常活动(如看电视、玩玩具、与你聊天)地点。很多地方都满足这些条件:如房间角落、过道或楼道上、台阶上、客厅或家庭活动室的椅子或沙发上、洗澡间等。你可以依据你的房间格局和孩子的情况而定,只要远离刺激因素就行。如果选择了房间的一个角落(或一把椅子、一张沙发上),你要确保在孩子面壁思过期间不能看电视、玩玩具,也要确保没人去和他聊天。同时,确保所有的宠物都远离孩子,以防他在面壁思过时同狗猫玩闹起来。

对很多家庭来说,浴室会是个不错的地方。你可以先把浴室里的洗发水、剃须刀、吹风机等都撤掉,只留下肥皂和毛巾,这样,这个房间就很适合作为面壁思过地点。尽管这里可以玩水,不过大多数孩子在面壁思过时仍然会气鼓鼓的,根本没心思玩。万不得已时,你也可以让孩子在他自己的房间面壁思过。有些时候,尤其对于年龄稍大的孩子,可能这是最好的办法了。

这时,请按照以下几点备好房间:

第一,把房间里的所有玩具放在另一个房间或孩子看不到的其他地方——如果孩子仍可以随心所欲地玩,这对他绝不是一种惩罚,自然也就不能让他吸取教训。

第二,房间内不能有电视或电脑。房间内唯一可以保留的刺激物只有音响设备和孩子的书本(或其他学习用品),因为音乐和书本对孩子(尤其是年龄稍大的孩子)的情绪有镇定作用。为了将刺激最小化,你不能和孩子一起待在面壁思过地点,否则只会延长你们之间的对峙。孩子在面壁思过时,可能会想着法子让你说话,但你只要留意孩子、不让他受伤就行了,不要和他有过多的眼神交流,不要和他讲话,也不要回答他提的问题。如果孩子在面壁思过时变得过激,或不愿待在那里,那你就要和他待在一起,对他进行约束。不过要记住,即便如此,你也要避免和他交流。如果孩子太小,你就要在一边看住他。两三岁的孩子在面壁思过时,可能待不了很长时间。你需要一直看着他,让他适应面壁思过这种惩罚方式,并让他明白你无论如何都会让他完成面壁思过。

2. 选择充裕的时间。

一旦选好了合适的地点,你就可以实践了。第一次实行面壁思过时,你要做好充分的心理准备,还要腾出大量时间。研究表明:首次面壁思过平均大约花45分钟。所以,你要挑一个清闲的日子,没有来客,没有干扰,将电话线拔掉,准备好时刻关注着孩子,直到处罚结束。你还要知道一点,在处罚刚开始时,孩子的反应会非常强烈,他会使出浑身解数,试探你会不会真的将处罚进行到底。做好心理准备,千万不要半途而废;否则,孩子会觉得他才是“大赢家”,以后他会继续奋力反抗,并成功破除你的努力。

因此,你可以在事情发生前,在心中排练几遍,做好充分的心理准备。第一次实践很可能会糟糕透顶,不过不用灰心,当孩子习惯了你全新的做法,知道了你已能轻而易举地控制他的行为,那么随后的每一次情况都会好转。特殊情况下的面壁思过方法会稍稍不同,如果孩子发脾气时对你进行肢体攻击,那你的方法也要做出改变。

THE END

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