首页 > 育儿 > 3-6岁

儿童大三阳如何预防

来源: 更新时间:2022-07-14 15:03:47
The Beginning

多喝水

1、原因分析:

多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可以促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,对于预防乙肝能起到积极作用。

2、贴心建议:

让孩子多喝水。

儿童大三阳如何预防1

适量运动

1、原因分析:

运动既能使人气血通畅,促进吐故纳新,强健身体,又可以怡情养肝,达到护肝保健之目的。

2、贴心建议:

运动能增强人的体质,多带孩子进行户外运动,如散步、慢跑、踏青、打球等。

儿童大三阳如何预防2

保持心情舒畅

1、原因分析:

中医认为,肝喜舒恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。

2、贴心建议:

要想肝脏强健,家长需要给孩子提供良好的家庭氛围,并教会孩子保持情绪开朗少动怒。家长也要尽力做到心平气和,不要无故对孩子发脾气。平静的心绪能使肝火熄灭,肝气正常生发,顺调。动气则易引起肝火,导致伤肝。

儿童大三阳如何预防3

保持饮食均衡

1、原因分析:

让孩子养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食或常饥饿,这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液分泌异常,导致肝脏功能的失调。

2、贴心建议:

为孩子提供的食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,同时还要保持五味不偏,才能保证孩子摄入的营养均衡;尽量少给孩子吃辛辣食品,让孩子多吃新鲜蔬菜、水果等。

儿童大三阳如何预防4

12

THE END

TAG:如何预防  儿童  大三阳  肝脏  孩子  

猜你喜欢

相关文章