孩子的视力发育，想必也是很多爸妈十分关心的问题。官方数据统计表明，截止今年6月，全国近视人数已经超过了4.5亿人。那么保护孩子的眼睛应该怎么做？孩子的眼睛适合什么的光线？一起来看看吧！
目前我国小学生近视比例为45.7%，初中生近视比例为74.4%，高中生近视比例为83.3%，大学生近视比例更是高达87.7%！
除了从小培养孩子的用眼习惯，尽可能晚的让孩子接触电子产品以外，我们家里的各种照明设备，实际上对孩子的视力发展也起到了至关重要的影响。
到底什么样的光线，对眼睛比较好呢？
其实答案非常简单，那就是自然光。
坚持室外活动的孩子，眼睛发育情况，会明显好于常年呆在家里的孩子。
可自然光线再好，我们的生活、学习也基本都是在室内完成的，那么如何给孩子营造一个最适合读书学习的环境呢？
当然是从光源去寻找答案了。
自然光的特点，就是能够覆盖最广泛的光谱，也就是平时大家说的“赤橙黄绿青蓝紫”，并且各色都比较均匀。
挑选照明产品时，也需要遵照上面的原则，小编就用市面上最常见的几种产品来讲解一下吧！
白炽灯
就是最普通的灯泡，以前家家户户都能见到。
白炽灯虽然普通，但是它产生的光源覆盖了几乎所有的可见光，比较接近自然光，对孩子的看书学习是个很不错的选择。当然也不能不说缺点，就是费电。白炽灯的耗能比较大，使用寿命也比较短，所以现在已经几乎在市场上绝迹了。
白炽灯
卤素灯
卤素灯是升级版的白织灯。
它的光源基本覆盖了整个自然光，覆盖面甚至比白织灯还要广一些，并且也更明亮，很多汽车的前灯就是用的这种光源。
因此这种灯基本能够满足我们对光源的要求，价格也不贵。
缺点和白炽灯一样，费电，散热大。
不过和孩子的视力相比，这点电费应该算不上什么吧？
卤素灯
荧光灯
就是以前很多家庭使用的日光灯。
名字虽然叫日光灯，实际上产生的光源色彩偏青、偏灰，所以很少用于学习光源。
荧光灯
节能灯
节能灯是一种紧凑型、自带镇流器的日光灯，这种光源的优点就是节能，也不会散发大量的热量。
可是节能灯发出的白光各种颜色的强度极不均匀。
虽然我们人能看到的都是白，但节能灯的白光和白炽灯、卤素灯的白光是不同的。前两者的白光相对节能灯更均匀饱满、自然，而节能灯所产生的白光光谱更偏冷色调。
只作为家庭的普通照明的话，是完全没有问题的，但是并不推荐用来做孩子的学习照明光。
节能灯
LED灯
最后一种是LED光源，也就是发光二极管。
其特点是节能，散热小，能发出非常纯的单色光。
但是，这种光源要发白光不容易，它的白光是由红绿蓝三原色按不同比列调和显示的。
如此一来，这种光源的问题又有点类似节能灯，各色光的强度分布不均匀，所以也不适合小孩的学习照明。
LED灯
说了这些，让我们评选一下本场的优胜者吧！
那就是卤素灯！
覆盖了所有的可见光，亮度更高，强度分布比较均匀，更有利于保护小孩的视力。
不过为了孩子的眼睛发育考虑，还是需要明天至少两小时的户外活动，毕竟人造光源再好，也只能做到接近自然光而已。
