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治小孩夜间磨牙小妙招

来源: 更新时间:2022-09-01 15:00:40
The Beginning

咬磨固体缓解不适

宝宝在出牙期牙龈处会感觉特别不舒服,一般会比较痒,到了晚上睡觉时宝宝就会出现磨牙的现象,这种情况下,家长可以给宝宝准备磨牙棒进行啃咬,它可以辅助孩子长牙,缓解不适,或者是准备一个咬咬袋,在里边切一些水果,它既可以让宝宝磨牙,又可以给身体补充一些营养物质,有效缓解宝宝晚上磨牙的现象。

增加营养促进消化

宝宝睡觉前总喜欢哭闹,如果家长哄不好,就会让孩子边喝奶水边睡觉,在睡觉时,肠胃消化会比较慢,宝宝肚子会出现不舒适的现象,这时也会出现磨牙的情况。

在孩子睡觉前,家长最好让宝宝在睡前一小时吃饭,如果已经添加辅食,在睡觉前最好吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,这样肠胃负担会比较小,睡觉时肚子也会比较舒服,或者是在食物中添加一些益生菌促进肚子里的食物消化,这样也可以缓解宝宝晚上磨牙的情况。

按摩身体放松神经

孩子在出生以后对周围的环境比较陌生,稍微有动静就会吓到宝宝,这种情况下孩子的胆量会变小,睡觉时神经会比较紧张,也会出现磨牙的现象,家长可以在宝宝睡觉前一个小时对他的身体进行按摩。

首先是头部,用五指在宝宝的头上做旋转动作,动作要轻,一般这个动作需要按摩十分钟,然后按摩宝宝的后背和腿部,用抓捏的方式,按摩身体时可以涂一些按摩油,增加按摩动作的流畅度减小摩擦,一般每个部位按摩五分钟就可以了。

THE END

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