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宝宝扁桃体发炎小妙招

来源: 更新时间:2022-09-20 15:00:24
The Beginning

注意保暖,避免感冒

注意保持大便通畅,平时要注意多带孩子去户外活动,根据天气穿衣服,不要着凉。

多喝水,多休息

扁桃体炎类似于感冒,空中飞沫就会导致传染,扁桃体发炎也会传染,所以在上学的宝宝应该向学校请假,卧床在家多多休息,多喝水排除体内的毒素。

加强锻炼,提供免疫力

适当参加室外活动和体育锻炼,特别是抵抗力较弱的孩子来说,这有助于提高身体免疫力和抗病能力。

多吃蔬果,少食辛辣等食物

平时可以少吃辛辣、油炸、烧烤、冷饮、奶制品等食物,注意在节假日不能暴饮暴食,碳酸饮料也不宜喝。

多吃一些蔬果,比如,番茄、杨桃、柠檬、青果(俗称橄榄)、海带、萝卜、芝麻、生梨等,这些都是具有清热退火,对胃也有好处。

THE END

TAG:扁桃体  蔬果  辛辣  免疫力  多吃  

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