The Beginning
揉捻三阴交
1、位置：位于小腿内侧，内脚踝突出处上3寸，胫骨内侧缘后方，左右各一。
2、手法：用双手手指指腹端揉捏腿部的三阴交约3分钟。
3、功效：健脾理气，和胃止泻。
点按足三里
1、位置：小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘一横指处。
2、手法：用手指指腹端，点按腿部的足三里约3分钟。
3、功效：补脾和胃，调理气血。
按压小肠俞
1、位置：位于骶部，骶正中嵴旁1.5寸处，与第一后骶骨孔相平。
2、手法：用手指指腹端，按压骶部的小肠俞。
3、功效：清热利湿，和中止泻。
按揉大肠俞
1、位置：位于背部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处。
2、手法：用手指指腹端，按揉腰部的大肠俞约2分钟。
3、功效：理气降逆，调和肠胃。
THE END
