The Beginning
按揉定喘
定位：俯状或卧位。在背部，在第七颈椎棘突下，旁开0.5寸。
操作：用拇指或中指端按揉定喘穴。
次数：50次。
揉肺俞
定位：第三胸椎下，旁开1.5寸。
操作：用两手拇指，或单手食、中二指端按揉本穴，称按揉肺俞。
次数：100次。
揉肾俞
定位：第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
操作：用拇指揉肾俞穴，称揉肾俞。
次数：100次。
捏脊
定位：自大椎至长强呈一直线。
操作：双手拇指与食指并拢，从孩子尾椎骨沿脊柱两侧向上捏，连皮带肉用力捏起后迅速放下，捏至颈部发际处为止，以脊柱两侧皮肤微微潮红为有效。
次数：捏5遍。
THE END
