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宝宝经常腿疼是怎么回事

来源: 更新时间:2023-01-25 00:02:02
The Beginning

宝宝经常腿疼的原因

1.生长痛

生长痛是指在儿童生长发育阶段,因为长骨生长较快,与局部肌肉筋腱的生长发育不平衡,从而出现牵拉所致,一般多发生在膝关节周围或小腿前侧,偶尔也会发生在腹股沟区,但检查时这些部位往往是看不到有任何外伤的,孩子的四肢活动也正常,疼痛一般发生在休息或晚上睡觉前,而平时活动或玩耍时由于注意力分散,往往感觉不到疼痛。

2.外伤

孩子由于特别好动,又缺乏自我保护能力和安全意识,难免发生磕碰,可能一不小心就伤到了关节韧带,或摔伤骨折,如果是外伤所致的腿疼,可以见到孩子的疼痛部位有青紫、肿胀、压痛等表现,骨折时还会有关节活动障碍的表现,这时家长可以带孩子拍X光检查来诊断。

3.髋关节滑膜炎

髋关节滑膜炎又称暂时性滑膜炎,是骨科常见疾病,常发生在3-7岁的儿童身上。发病原因可能是因为幼儿股骨头发育尚不成熟,关节囊较松,当剧烈跳跃等活动时,关节囊受到牵伤或挤压,出现关节滑膜水肿所致。这种疾病也与感染等因素有关,比如有的孩子在发病前1-2周有上呼吸道感染。表现为髋或膝关节疼痛,深按有压痛感,并在髋关节屈曲外展时疼痛更为明显,有的孩子还可出现不肯下地走路,或者走起路来一瘸一拐的。这种情况家长应让孩子及时接受治疗,否则可发展为股骨头缺血性坏死等严重后果。

4.骨骼发育异常

有些马蹄足、足外翻、足内翻等骨骼关节结构发育不良的宝宝,当他们学会站立走路后,在长期的活动负重中,下肢的关节和韧带受力不平衡,肌肉一直保持着紧张的状态,久而久之也会出现腿部的疼痛。

怎么减轻宝宝的生长痛

1.转移孩子的注意力。用讲故事、做游戏、玩玩具等方法来吸引宝宝,转移孩子的注意力,对待宝宝要比平时更加温柔体贴。

2.局部热敷、按摩。爸爸妈妈可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的疼痛带来的不适感觉。按摩时一定要注意力度。

3.补充营养素。让宝宝多摄取促进软骨组织生长的营养素,比如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,还可让宝宝多吃青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

4.减少剧烈运动。“生长痛”不是病,不需要限制活动,但如果疼痛较重,应让孩子多休息,不要剧烈活动。

THE END

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