The Beginning
热敷
做法:用湿热的毛巾,在宝宝的鼻子上施行热敷。
原理:鼻黏膜遇热收缩后,鼻腔会比较通畅,黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。
注意:如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎,可以先用棉花棒蘸水清洁,也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边,两侧鼻翼各按10下,力道要非常轻,在眼睛上方重复同样的动作,每天按2到3次,以舒缓鼻窦。
按揉迎香穴
位置:迎香穴位于鼻翼外缘的中点,旁开0.5寸处的鼻唇沟陷中,左右各一穴。
做法:把手放在鼻翼两侧的凹陷处,就能按揉到迎香,力度轻柔,次数100下左右。
功效:迎香穴有宣肺气,通鼻窍的作用,可缓解止住婴儿流鼻涕。
炒姜末敷脚心
适用于宝宝初期打喷嚏、流清鼻涕,鼻塞症状。
做法:切姜末若干,在干锅中将姜末炒干,要很干很干的,然后用小纱布或者无纺布缝成小小的袋子,将炒好的姜末放入其中,趁还有微微热度的时候,将袋子粘在宝贝的小脚心上就好了。
蒸汽法
用热水泡澡或淋浴,让整个浴室蒸汽腾腾,在浴室里坐着,不用走进淋浴间,每天做2到4次,以缓解鼻腔压力,帮助婴儿止住鼻涕。有条件的可以用喷雾器或加湿器或蒸脸仪也有同样的效果。
想要增强效果,还可以添加桉树油、樟脑醑或胡椒薄荷油,将少许油倒入装着热水的碗,或者喷一点在淋浴间,然后再打开热水形成蒸汽环境即可。
THE END