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黑鳕鱼宝宝可以吃吗

来源: 更新时间:2022-06-01 15:02:18
The Beginning

黑鳕鱼宝宝可以吃吗

宝宝可以吃黑鳕鱼,家长可以添加适量的黑鳕鱼给宝宝做辅食。

黑鳕鱼的营养较为丰富,含有多种人体所需要的蛋白质和脂肪等,并且所含的dha含量较高,经常使用可以起到增强记忆力的效果,能够有效的提高宝宝的免疫力,并且黑鳕鱼的刺较少,口感也较好,宝宝都特别喜欢吃,但因为黑鳕鱼是属于海鱼,如果是对海鲜过敏的人群,最好不要食用。

宝宝一天吃鳕鱼量

宝宝一天能吃多少鳕鱼主要看宝宝的年龄和宝宝个人的体质,一般六个月的宝宝吃鳕鱼量是200g左右,等年纪大一点可以稍微增加,看宝宝个人的需求。

如果宝宝没有任何过敏等反应,胃口好,可以稍微多一点。

宝宝吃鳕鱼注意事项

1、鳕鱼虽然能给宝宝提供丰富的营养物质,但是有些宝宝可能对鱼类过敏,家长一定要注意第一次的添加量,先给宝宝少量添加一点,然后观察宝宝是否过敏,再看是否继续添加。

2、虽然说鳕鱼刺少,但是不是完全没刺的,所以家长在做给宝宝吃的时候一定要非常小心,要把所有的鱼刺都剃掉。

THE END

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