The Beginning
断奶时涨奶的处理办法
1.妈妈在给孩子断奶后通常都会出现涨奶的现象，不过持续的时间会因人而异，有些女性可能会持续的时间比较长，平均时间是一周左右。
2.女性在乳房胀得难受的时候，就要使用吸奶器将乳汁吸出，以免出现乳汁淤积引起乳腺炎。在涨奶期间要尽量少摄入一些水分，否则会胀得更严重。
3.断奶要逐渐进行，在断奶的过程中，孩子吸吮的时间、次数减少后，乳汁的分泌也会逐渐减少。女性可以利用这一点，来让自己的乳汁分泌慢慢减少，这就会在断奶以后不会出现严重的涨奶情况。
4.女性在决定给孩子断奶后，就要减少对乳房的刺激，以免分泌出过多的乳汁，这会使涨奶的情况更加的严重。
怎么快速有效地断奶
1.妈妈们在给孩子断奶的时候要循序渐进，逐渐增加孩子的辅食，慢慢的将辅食变为主食，以减少孩子对母亲乳汁的依赖。通常在减奶的时候，孩子会有些不适应，所以母亲的减奶最好从白天开始，因为白天会有很多事情吸引孩子的注意力。而后逐渐的再减少夜间的喂奶次数，直到孩子完全断奶。
2.在给孩子断奶的时候要果断一些，不要过于拖延。在给孩子断奶的过程中，妈妈们要让孩子逐渐适应饮食的改变，而且态度一定要坚决。千万不要因为孩子哭闹就心软，这样只会加大断奶的难度，更加让孩子难以适应。
THE END
