The Beginning
拍背祛痰
宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高，妈妈采用空心掌，在背部两侧交替拍，比拍嗝儿的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽。大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，但是可以通过拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。
宝宝咳嗽的时候拍效果最好，每次拍3分钟左右。当然拍的时候要观察宝宝的反应，如果明显不适，要立即停止。
巧用热水袋
对于风寒感冒咳嗽的宝宝，用热水袋(别太烫)放在孩子的后上背部，大椎穴往下，一晚上基本就能好很多。
此外，对于症状较轻的宝宝，可以利用浴室的水蒸气，或者倒一盆热水让宝宝用口鼻吸盆中的热气，通过湿化呼吸道使痰液变稀咳出。
多饮温开水
多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从而更加容易咳出。有时宝宝喉咙痛不爱喝水，爸妈不妨给水里加点果汁。
萝卜煮水
萝卜具有下火清热之功效，而孩子咳嗽大多是内火过重引起的。将萝卜切丝后加水煮软煮烂，孩子喝了后能有效缓解不适感。
如果孩子真的不爱喝萝卜水，大家可以直接煮萝卜丝，加点盐和油调味，给孩子泡饭吃。孩子只要坚持吃几天，就能止咳化痰。
蒸橙子
橙子富含维生素C，可以增强孩子身体免疫力。因此，在孩子感冒咳嗽期间大家不妨给他吃点橙子。请注意，给孩子吃橙子要讲究一些技巧，给小孩吃煮熟的橙子，止咳化痰效果更佳。生冷的橙子会使孩子娇嫩的肠胃受到刺激，导致身体更加难受。
具体方法是削掉橙子的顶部，用水果刀在果肉上划几刀，放入少量食盐(食盐有一定的消炎作用)。然后将橙子隔水蒸一刻钟，就可以让孩子吃了。坚持吃2天，孩子咳嗽的症状就会有所减轻。
THE END
