The Beginning
多喝粥
平时选择多喝粥，能够使肠胃炎疾病的症状得到合理的控制，还能够养护肠黏膜和胃黏膜，对于身体的健康有很大的帮助。一般选择喝一些清淡的粥，比如小米粥、南瓜粥等。如果想要把喝粥当成正餐，还可以熬排骨粥。喝不同的粥类，对于身体的健康有很大的帮助。既可以补充营养又利于消化，可以防止疾病加重。
远离生冷食物
对于慢性肠胃炎的患者而言，一定要养成良好的饮食习惯，此时要远离生冷的食物。生冷的食物容易加上肠道部位的负担，会在短时间内导致肠痉挛和胃痉挛的产生，从而引发疾病加重。所以需要在平时少吃甚至是不吃生冷的食物，选择一些温和性质的饮食，能够使疾病的不适症状早日远离。
规律饮食
规律饮食对患者而言是极其必要的，小儿患上慢性肠胃炎疾病之后，应当养成规律饮食的好习惯。在平时要坚持少食多餐，不能够暴饮暴食。特别是遇到自己喜欢的食物时，也不能吃得过多，很容易造成消化不良的情况，一般建议吃到七分饱到八分饱。
远离刺激性食物
患上慢性肠胃炎疾病之后，还需要远离刺激性的食物，生活中常见的刺激食物有很多，比如咖啡、浓茶、烟酒等。成人患上慢性肠胃炎，应当积极的戒烟戒酒。而儿童患上慢性肠胃炎，则需要远离刺激性的饮食，比如喝咖啡和喝茶等。
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