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新生儿宝宝睡觉一放床上就醒怎么办

来源: 更新时间:2022-07-16 00:01:16
The Beginning

要让宝宝习惯在床上睡觉

有些家长在看到宝宝醒来以后,就将宝宝抱起来,继续在怀里睡,其实这是不正确的做法。

宝宝放在床上醒了以后,需要注意不要及时抱起,需要在床上继续哄他们睡觉,不要养成一醒就抱的习惯,如果长期如此,宝宝的情况会越来越糟糕。

保证床的舒适度

在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东西,避免让宝宝接触太硬或是比较冷的床面,这样更容易成功放下。

宝宝深度睡眠后再放到床上

很多家长忙着做自己的事情,在发现宝宝睡了以后就将其放到床上,其实他们还没有深度睡眠,一有举动便会马上醒过来,此时需要注意宝宝的睡眠程度是怎样的。

当他们进入深度睡眠以后,放到床上之后就不会轻易的醒了。抱在手上的时候最好多坚持一会儿,等宝宝进入深睡眠时比较成功。

婴幼儿的睡眠时间

大体如下(小时):

初生:20小时; 两个月:16—18小时;

四个月:15—16小时; 九个月:14—15小时;

十二个月:13—14小时; 十五个月:13小时;

二岁:12.5小时; 三岁:12小时;

五岁:11.5小时; 七岁:11小时;

七岁以上:9—10小时。

THE END

TAG:小时  宝宝  睡眠  床上  深度  

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