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乳汁出现不正常味道是怎么回事

来源: 更新时间:2022-07-19 00:01:49
The Beginning

乳汁出现不正常味道是怎么回事

乳汁本身的味道

很多妈妈都说冰箱里存放过的奶很腥,气味也怪怪的,这其实是由于乳汁中的一种脂肪酶将脂肪分解成了脂肪酸导致的。这是完全无害的,不过确实会导致一些宝宝不喜欢。

也并不是所有的妈妈的乳汁储存后都会这样,可能会在某些妈妈身上持续出现这种情况。

建议:

如果乳汁会变腥,导致宝宝不喝,可以用这种方法来避免:挤出来后先将乳汁加热,降低酶的活性后再存放。

母乳和其他食物串味

还有一个可能的原因会导致储存过的母乳气味改变,那就是母乳可能和冰箱里储存的其他食物“串味”了。只要你的乳汁有正确的储存,就无需担心。

和母乳妈妈饮食有关

还有一些妈妈会发现她们的乳汁有她们吃的食物的气味,比如大蒜味。无论是出现食物的颜色还是气味,这其实都是母乳喂养的好处之一。

因为你的宝宝会因此而提前尝试到各种食物的口味——你吃的胡萝卜,西兰花,土豆,牛肉,三文鱼都可能让孩子提前体验到,并在未来添加辅食的时候更容易接受这些口味。

有研究表明,6个月的纯母乳喂养以及6个月后加辅食可能降低挑食现象,这同时也强调了哺乳妈妈食物多样的重要性。

母乳质量和什么有关

这主要与宝妈的膳食有关

1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供应量。增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素。并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供暖比应分别为13%-15%、27%、58%-60%。

2、注重钙和维生素D的摄取,如果母乳喂养缺钙,为了保证乳汁中钙含量的恒定,身体就要动用哺乳妈妈本身的骨钙,会造成哺乳妈妈的骨头软化、骨质疏松、腰腿疼痛等。

3、母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因哺乳妈妈膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A,也是如此。所以哺乳妈妈膳食中要注意合理补充。

4、 哺乳妈妈的乳汁,除钙含量低、脂肪含量、锌和DHA含量都偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、鱼油等,促进宝宝头脑发育及视网膜的形成,提高免疫力。另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与哺乳妈妈摄取过多食盐有关,食盐不利于新生儿的肾脏发育,应避免摄取过多的食盐。

5、平日偏食。 尤其是素食宝妈。 如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响。

哪些因素会影响乳汁的分泌

乳汁分泌的多少受许多因素影响,包括乳母的营养补充、精神状态、睡眠状态和健康状态等:

1、乳母获得全面的营养补充,热量充足,各种营养素充足,那么乳汁的分泌质量就高且数量也多。而如果乳母营养不足,那么分泌的乳汁就会质劣量少。

2、乳母的精神情绪和心理状态也有一定的影响,如果焦虑、悲伤、紧张、不安,都可使乳汁突然减少。因此,乳母应该有一个愉快的生活环境,保持心理的健康和愉悦。

3、乳母要充分休息,保证睡眠的时间和质量。过分的疲劳和睡眠不足,都可使乳汁分泌减少。

4、乳母一旦健康状态不好,生病了,也会使乳汁减少。

5、如果每次哺乳不能完全排空或每日的哺乳次数过少,没有吸空乳房内的乳汁,则会抑制乳汁分泌。

6、乳汁分泌液与宝宝的吸吮有关系。如果乳母喂奶时间较迟,宝宝吸奶次数少,而医院婴儿室又给宝宝补充糖水或牛奶,所以在喂奶时宝宝常处于睡眠状态,会造成宝宝不肯吸吮或吸吮无力的现象,这样导致乳母喂哺失败。因此,应提倡产后母子及早同室;宝宝醒后饿了随时喂哺,以促使乳汁分泌逐渐增多。

怎么增加不如妈妈乳汁分泌

1、应该建立信心,心理上给自己暗示,相信自己一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水,而不要因为担心而焦虑、忧郁,这样反而会影响乳汁分泌。

2、饮食上多喝富含蛋白质的食物,比如花生,豆浆,牛奶等等。另外多喝点鸡汤,鲫鱼汤,也可以加入通草煲汤喝,补充好营养。

3、宝宝如果吃空了之后还没吃饱,那就挤一块热毛巾敷在R房上,敷个几分钟就让宝宝吸吮一次,实验证明这样非常有效果,敷一下就会有奶水,一天里经常让宝宝吸吮,多用这种方法,很快奶水就变的很充足。

4、多按摩,让乳腺畅通,宝宝喝完奶之后就用热毛巾擦一擦,保持清洁畅通。

THE END

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