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一个月宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事

来源: 更新时间:2022-10-16 15:02:37
The Beginning

一个月宝宝晚上睡觉不踏实哭闹怎么回事

1、环境温度过高或过低或嘈杂,衣着过厚或过薄,均可导致哭闹,要注意保持室内温度适宜,穿着舒服。

2、维生素D缺乏性佝偻病,除哭闹外,常伴有多汗、易惊、枕秃、肋外翻等症状,经给予补充维生素D和钙剂,多进行户外活动,多晒太阳后,逐渐会得到改善。

3、睡眠依赖型,家长平日养成抱着睡觉或晃着,或有含着乳头睡觉的习惯,要逐渐戒除以上不良行为,逐渐改善上述情况。

4、身体疾患,宝宝存在发热、腹泻等疾病,要及时就医。

宝宝晚上睡觉哭闹怎么诊断

1、有引起夜啼的原因,如饥饿、受惊、喂养不当、护理不当等;或某些疾病史,如感染性疾病、消化系疾病、营养缺乏症、寄生虫病等。

2、患儿入夜即哭,时轻时重,时哭时止,定时哭闹,甚至通宵达旦;常伴烦躁,易惊或其他疾病引起的伴随症状。

3、密切观察病情变化,必要时做全身及实验室检查,以明确病因。

怎么减少宝宝睡前哭闹

读懂宝宝的犯困信号

当宝宝不困的时候强行哄睡,或是宝宝困过头,都会加剧睡前哭闹。所以掌握宝宝的犯困信号很重要。除了打哈欠,宝宝累的时候还会揉眼睛,双眼无神,喜欢啃手指咬东西,甚至会挥手,晃脑袋,抓头发。当妈妈察觉到这些信息时,及时哄睡,能让宝宝更易入睡,减少哭闹。

固定的睡眠仪式

睡前坚持一些固定行为,包括喂奶、洗澡、哼儿歌、讲故事等,会逐渐让宝宝自觉地意识到,该睡觉了,心情自动变得平静,不再容易哭闹。

舒适的睡眠环境

对于一些敏感的宝宝而言,一点小困扰都会影响入眠。睡前调暗室内光线,减少噪音,保持舒适的温度,舒服的床被和睡衣,会让宝宝感到舒服,减少哭闹,更易入睡。

THE END

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