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11个月宝宝能吃秋葵吗 宝宝多大可以吃秋葵

来源: 更新时间:2022-05-06 00:01:54
The Beginning

11个月宝宝能吃秋葵吗?11个月大的宝宝可以吃秋葵,这时候已经添加辅食一段时间了,宝宝已经适应了辅食,可以添加一些新鲜的蔬菜。

宝宝月龄满6个月以后,妈妈就可以开始给宝宝添加辅食,才能满足宝宝成长所需的多种营养,但因为宝宝还小,各个器官尚未发育成熟,无法一下子接受太多种类的食物,不然会影响宝宝的身体健康,最近有妈妈就问到,11个月宝宝能吃秋葵吗?

秋葵的营养特别丰富,富含优质的蛋白、膳食纤维、木质素以及矿物质磷、铁、钾、钙、锌、锰等物质,还有果胶和多糖等组成的粘性物质。而且秋葵所含的果胶与多糖等组成的粘性物质和膳食纤维,都可以刺激胃肠,加快胃肠蠕动,不仅可以促进消化吸收,增进宝宝食欲,还可以润肠通便,防止宝宝出现大便干结、便秘等症状。

此外,秋葵中的果胶和多糖物质有保护肝脏的功效,能提升宝宝肝脏功能。秋葵里面含有硒这种特殊元素,有助于增强宝宝机体的免疫系统,避免外界病原体侵害宝宝,减少疾病的发生,秋葵钙含量也是极为丰富的,而且是极为容易吸收的钙,对宝宝骨骼和牙齿发育非常有好处。

11个月宝宝吃秋葵,有利于促进身体健康成长,对宝宝是非常好处的,但因为秋葵属性偏寒凉,对于胃肠道功能尚未完善的宝宝来说,进食秋葵以后极容易出现脾胃虛寒或者腹泻等症状,反而不利于宝宝健康,所以最好等宝宝1岁以后,胃肠道功能比较完善再吃。

THE END

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