The Beginning
月经初潮能吃四物汤吗？
不建议食物四物汤。原因：传统四物汤方子过于燥热，不适合燥热体质食用，而且如果初潮没有出现疼痛，就可以不用食用四物汤。小贴士：四物汤过于燥热，对人的体质有严格的要求，所以建议不要贸然食用四物汤，应对症后再进行食用，如若月经初潮没有过分疼痛，可以选择其他方法止痛。如若一定要选择食用四物汤，则需要先询问医生后再进行食用。
四物汤是什么？
定义：四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。作用：1、调经止痛、养血疏筋四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。2、滋润肌肤、防止老化四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
月经初潮吃什么好
1、吃些高铁和高蛋白的食物。如：动物肝脏、肉、鱼、禽类、菠菜、绿豆、黑木耳、海带、芝麻酱等。2、清淡为主。比如可以多吃一些蔬菜，水果之类的。
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