The Beginning
性早熟能吃鹌鹑蛋吗
性早熟不宜多吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋本身不含激素,但目前市场很多鹌鹑蛋是用含激素的饲料喂养的鹌鹑产的,因此尽量不要给孩子吃,或者少吃。孩子可以吃鹌鹑蛋吗
小孩6个月以上可以食用鹌鹑蛋。营养价值:1、鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。2、鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。3、鹌鹑蛋中的胆固醇含量多于鸡蛋。4、鹌鹑蛋中的磷脂含量高于鸡蛋。注意:在感冒或有发热、或流涕、咽喉炎等情况下,建议不要食用蛋类。孩子一天吃几个鹌鹑蛋最好
一天两到三颗鹌鹑蛋适宜。注意:孩子吃太多的鹌鹑蛋并不好,不易消化,所以会导致孩子消化不良。鹌鹑蛋的搭配禁忌
不宜:1、鹌鹑蛋+香菇:面部易长黑斑。2、鹌鹑蛋+猪肝:面生黑斑。适宜:1、鹌鹑蛋+韭菜:缓解肾虚腰痛阳痿THE END