6岁以前，确实是让孩子经验各种感觉刺激来滋养大脑的关键时期，也正是大脑神经与感觉统合发展最迅速时期。感觉经验的不足，会直接影响到孩子未来的各种能力的发展，包括大小动作、情绪稳定、社交语言等。健全的孩子，除了身体健康，更要感官协调、学习敏锐、性格开朗、情绪平稳全面均衡的发展。因此，家长请把握学龄前的时机，爲您的宝贝孩子提供丰富的感觉环境，让孩子能从体验中学习，从生活中发展出健全的大脑感觉统合！
以下是以双宝阿木儿童职能治疗师的专业，提供给家长在孩子的每个阶段，如何在生活中帮助孩子感觉统合的方法，从生活中着手，那么，你的孩子肯定会与众不同！
0-1岁：触觉感受温暖安全感、练习动作来与外界互动
整天躺在床上的新生小宝宝，靠着吸吮与抱抱的触觉刺激满足感觉需求，更重要的是从中建立依附关係与安全感。慢慢的，宝宝会挥动小手脚触摸妈妈与玩具，接着不停的尝试各种动作来与外界互动，如翻身、坐与爬等。1岁前的宝宝，睡眠就佔了大半时间。亲爱的爸妈若是整天任由孩子躺着睡觉与醒来看天花板，在如此缺乏肢体与感官的刺激下，你的宝宝可能看起来很好带，但可能造成许多感觉统合发展问题。现代孩子常见到许多因为环境刺激不足而出现触觉敏感与迟钝、与人互动差与眼神呆滞、听觉缺乏语言发展迟缓、更有爬行与走路落后等动作发展的问题发生。
爸爸妈妈这样做：1.多爲宝宝触觉抚摸与按摩：如抚摸抱抱、手用按摩、触觉刷按摩等。透过舒服的触觉能让孩子分泌生长激素、安抚情绪与建立安全感，对于未来手部动作、情绪控制与人际互动有着重要影响。
2.动动体操与多爬行：如弯弯手脚、伸展身体，或帮助宝宝练习趴着抬头、翻身、爬行等动作，特别多鼓励爬行，别急着站高，爬行让宝宝经验触觉、前庭与运动觉的全面刺激，促进大脑神经连结发展，帮助未来动作平衡与协调能力。
3.与孩子说说话与唱歌：如喊宝宝名字、面对面与孩子说话、哼歌、游戏时听音乐等。透过听觉与视觉刺激帮助孩子听觉语言发展、视觉眼神互动与帮助未来人际互动经验。
1岁-3岁：活动游戏中尝试运用各种感觉控制肢体、勇于探索环境
这是高活动量的好动时期，孩子透过不断的动态活动中经验肢体控制，如爬行、走路、跑跳、跌倒中站起来与动作间转换，从动作经验中统合性的运用自己的身体与四肢，更学会调整姿势、平衡与协调。这时期也是最重要的语言发展期，孩子需要整合听觉、视觉与认知能力，在这2-3年间迅速发展出语言与互动能力。爸妈应该满足孩子动的感觉慾望，而不是老责骂孩子好动，这样能促进孩子在前庭平衡觉与运动觉上的发展。多製造孩子沟通机会，鼓励以用语言表达需求。现代孩子常见到，因爸妈过度保护，造成走路不稳、肢体力量差、怕高平衡差、动作发展协调弱的问题，更有许多语言缺乏刺激造成语言落后，人际表达互动差的状况。
爸爸妈妈这样做：1.鼓励走路探索、尝试跌倒：经验跌倒是让孩子控制肢体与学习协调最好的方式。因为孩子在反覆跌倒中学会调整姿势、转换动作，练习控制身体，练习从感觉中找协调。
2.善用户外公园或感觉统合游戏：擅用住家附近的小型游戏区，沙地、攀爬、熘滑梯等，或者选择富含感觉统合的动态戏，都是让孩子体验感官、学习操作的最佳场所。
爸妈穷紧张，恐阻碍孩子大脑感觉统合发展3.鼓励口语表达：多给孩子听觉刺激，可多与孩子对话、听歌谣唱唱跳跳、更要製造孩子开口情境，多给孩子思考问题且回答的机会，才不会造成未来语言落后、情绪与人际互动问题。
3岁以上：从玩中整合各种感觉，增加大小动作、开发智能
这是孩子启发全面学习与多元智能、建立独立与自我价值时期。除了动作纯熟灵活，各种感官之间也合作更为协调。在不断的操作玩具与游戏之中，模仿大人做家事与自理能力、学习空间认知能组装玩具、理解绘本的词汇语言，更学会游戏中社交互动。我们常见到，许多孩子3岁后仍有动作平衡与协调弱的问题，更有许多专注力不集中、好动与社交人际问题的孩子。爸爸妈妈这样做：1.游戏中启发智能学习：提供多元游戏机会，让孩子从玩中学习，大小动作、空间、认知、智能与社交，这绝对是最有效的学习方式，让孩子能主动投入学习。
2.提供体能运动：提供技巧性的肢体运动活动来满足孩子身体刺激，活化大脑更提升专注力，也能培养自我学习与自信。
3.更多户外经验：别当宅爸宅妈，走出家裡！不管是亲近大自然、还是旅游，一定能提供不同于家裡更丰富的感觉经验与学习机会。
