The Beginning
类风湿关节炎与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关。
风湿性关节炎是一种过敏性疾病，是风湿热的主要表现之一。其发病与A群链球菌密切相关。典型表现为游走性多关节炎，常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髋等大关节，关节局部红肿热痛。这种疾病主要用药物治疗。目前类风湿关节炎的病因尚不清楚，可能与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关，但暴露于寒冷潮湿的环境与类风湿关节炎的发病无明显相关性。患者的免疫系统错误地将其正常的关节组织视为威胁并对其进行攻击，可导致软骨、滑膜、韧带和肌腱发生一系列炎症反应。此外，类类风湿关节炎有家族聚集性的特点，因此与遗传因素密切相关。此外，微生物感染是类风湿关节炎的关键原因，其中EB病毒、巨细胞病毒、人乳头瘤病毒、疱疹病毒等病原体与该病的发生有关。此外，吸烟也是导致风湿性关节炎的重要原因之一。吸烟者患风湿性关节炎的风险明显增加，病情会更严重。
多吃新鲜蔬菜、水果等食物，为身体提供维生素等营养。要保证蛋白质摄入充足，可以选择鸡胸肉、三文鱼等脂肪较少的食物。可以多吃乳制品等含钙丰富的食物。养成良好的饮食习惯，按时吃饭。避免辛辣刺激性食物。少吃油炸、腌制、熏制的食物。避免暴饮暴食。注意充分休息关节，不要过度活动。做好防寒保暖措施，外出要特别注意。作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。保持良好的心情，及时化解不良情绪。
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