关节疼痛是痛风的主要症状，很多患者想通过冷敷或者热敷的方法缓解，那痛风冷敷还是热敷呢？
痛风冷敷还是热敷
痛风急性期既不能冷敷也不能热敷
冷敷对于软组织急性损伤可使局部消肿、渗出减少、疼痛减轻。但痛风性关节炎局部冷敷不利炎症吸收，反而使局部尿酸溶解度下降，尿酸等析出沉积在皮下和关节附近，加重关节炎症，故急性痛风性关节炎不能冷痛风冷敷还是热敷敷。
热敷能改善局部的血液循环，促使慢性炎症或急性炎症后期炎症吸收，降低肌肉和韧带的紧张度、松弛肌肉。但在急性炎症时有加重局部的红、肿、热的作用，故痛风关节炎急性发作期不能用热敷，只有待局部炎症减轻后方可使用。
痛风急性期的饮食调理
多饮水
痛风急性期一定要多饮水，这样可以增加尿酸溶解，利于尿酸排泄，建议每天的饮水量保证在2000ml左右。
多喝牛奶
痛风急性期可以多喝牛奶，因为牛奶有诸多的营养成分，但不会加重痛风的症状。不过痛风患者要避免浓茶水、咖啡、可乐、酒等多种容易加重痛风的食物。
低嘌呤食物
痛风急性期一定要禁止吃嘌呤食物，例如：动物内脏（尤其是胰腺、肝、肾、脑等）、海产品（尤其是鱼干、沙丁鱼、凤尾鱼、带鱼、贝壳类等）和肉类（肉糜、肉汤等）等，患者可以多吃新鲜蔬菜、蛋类等低嘌呤类食物。
痛风如何缓解最好
睡前温水泡脚
足疗能够刺激穴位，促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。
痛风疼痛的患者可以多泡脚来缓解疼痛，但不能解决痛风引起的并发症。
热浴疗法
热浴疗法就是用热水、冷水、蒸汽等各种形式的水来保健或防治疾病。具体方法：
患者脱衣服，将手和足部放在相应水槽中，浴槽有盖，盖上有一小孔，插入水温计。患者坐在椅子上，用被单及毛毯盖好，头上敷贴热毛巾。
开始水温为36-37℃，7-10分钟内，水温上升到44-45℃。让患者出汗，先面部后全身。
操作人员将患者汗液擦干，让患者保持安静。治疗持续10-15分钟，出浴，擦干皮肤，卧床休息30分钟。
痛风急性期不能使用什么药物
不能用抗生素控制痛风急性期
痛风是超饱和的尿酸结晶沉积在关节及周围软组织中引起的无菌性炎症，抗生素治疗根本没有效果。
如果在痛风急性期使用抗生素，不仅没有效果，还可能你使血尿酸升高加重痛风。这是因为抗生素和尿酸都需要经过肾脏排泄，前阵对后者的排泄有干扰作用，从而导致尿酸升高，加重病情。
不能用降尿酸药物
降尿酸药物对痛风炎症没有消炎阵痛的作用，对控制关节炎急性发作、缓解关节疼痛无效。并且降尿酸药物在降低尿酸水平的同时，促使关节内痛风时表面溶解，释放不溶性尿酸盐结晶，从而加重关节炎症或引起转移性痛风。
建议：使用消炎镇痛药即可，但不宜长期服用。
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