男性在性生活中遇到射精过多或是射精过少的问题时，心里都容易犯愁，担心自己身体是不是有问题，很那么在性生活中到底射精量多少为正常呢?射精量的多少跟男性健康有什么关系吗?
射精量多少为正常
正常男性一次射出的精液量约为2到6毫升，如果久未射精，量可能多一些，一周内未射精时，精液量不应少于1.5毫升，如果一次少于2毫升算是精液量过少，超过6毫升则是过多。
射精越多性能力越好吗
男性性能力跟射精量多少是没有关系的，发现射精量多时要考虑是不是精囊腺，前列腺等附属性腺功能亢进在作怪，精液量过度增加，容易导致精子密度下降，而且还容易导致流入阴道的精液流入过多，精子大量被带出体外，干扰了精子在女性体内的运行，降低受孕几率。
射精量少是怎么回事
射精量少可能与逆行射精有关，即精液没有正常射出体外，而是逆行摄入了膀胱，这种情况需要检查看是不是附属性腺感染造成了精液分泌量较少;或者要考虑是不是睾丸功能减退和内分泌紊乱，导致精囊腺，前列腺发育不完全，导致精液分泌不足;此外，性生活过于频繁也会造成射精量少的现象出现。
精液量多少与生育能力有关系吗
很多男性认为，精子数量，活动率在正常范围内，生育能力就没有问题，但实际上射精量的多少跟生育能力也是有关系的。
精液量过度，精子被稀释而变得密度过低，影响到女性受孕。
精液量过少，负责营养精子的精浆成分也会减少，精子得到的营养成分随之减少，从而容易失去活动能力，而且过少的精液难以对抗和稀释阴道环境，影响了精子的活动能力和受精能力，从而影响到生育功能。
射精量过少怎么办
射精量比较少的男性要注意控制性生活频率，性生活越频繁，射精量越少，因此要注意控制性生活次数，戒掉手淫习惯，可以有意识的禁欲5到7天，之后再排一次精，如果精液量增加，就可以排除生殖器官感染疾病的因素，如果还是射精量很少，就要考虑是不是病理性所导致的了。平时可以多吃含锌的食物，并注意维生素，蛋白质等营养元素的补充，来帮助补精。
射精量过多怎么办
男性每次射精量超过6毫升即视为射精量过多，这也是一种病态现象，多半与精囊炎，结核病，睾丸功能异常，内分泌紊乱，尿道狭窄等生殖系统感染疾病有关系，这种情况应该到医院做一次精液常规检查，对症进行治疗。
