The Beginning
我们平常吃了不少黄桃，却一直都不清楚黄桃是什么时候季节就有的，那么黄桃几月份成熟？黄桃什么时候最好吃呢？
黄桃几月份成熟
黄桃属于晚熟的一种夏季水果，成熟期通常在7月中旬或8月初，也有一部分早熟的黄桃在6月下旬就已经成熟。黄桃富含多种微量元素，果肉水分也充足，夏季炎热可以适量吃些黄桃，既营养又解暑。
黄桃什么时候上市
一般来说，黄桃的上市时间会比黄桃的成熟期早一个月左右，从六月份开始，各地的黄桃就陆陆续续上市了，持续到八月下旬逐渐减少。
黄桃软的还是硬的好吃
黄桃脆的时候好吃。
成熟的黄桃皮薄多汁，爽脆可口，这个时候的黄桃口感刚刚好，既不会太硬也不会太软，
口感太硬的黄桃多半是未成熟的黄桃，这时的黄桃甜度不高还有点酸涩，而手感太软的黄桃大多已经熟透，生吃口感一般，适合加工成果脯或果酱食用。
一天吃多少黄桃最好
一天吃两个黄桃最好。
黄桃中维生素c及矿物质含量丰富，每天吃两个黄桃，能够促进人体新陈代谢，有一定美白护肤的效果，并且有助于自身免疫力的提升，增强体质。但黄桃中糖分含量也不少，减肥期间的人和糖尿病患者不宜多吃。
黄桃吃多了怎么办
黄桃性温且富含纤维素，吃多了容易导致生热上火，肠胃消化不良等情况。当吃多了黄桃上火时，建议不要再吃黄桃，可以泡些菊花蜂蜜茶来降火气，或者吃些西瓜、苦瓜、冬瓜等凉性食物败火。吃多了黄桃肠胃不适者建议吃点助于消化的食物，如山楂、苹果、酸奶、西红柿等。
THE END
TAG:黄桃几月份成熟 黄桃软的还是硬的好吃 饮食指南
