吃海带能减肥吗
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1、梦见蛇一样的海带 2、梦见卖海带 3、梦见海带 4、猜你喜欢： 1、梦见蛇一样的海带 梦境中的海带象征的健康...
1、能减肥。2、减肥期间需减少热量摄入，可多吃绿色蔬菜类的植物，鱼类和肉类少吃，主食类也要减少摄入。可以适当多吃海带，海带作为深海植物含有大量纤维素、绿色素、维生素C，热量较少。减肥期间如果多吃海带可以增加饱腹感，...
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