公园里有很多家长带着宝宝在外面活动有个爸爸扶着5个多月的宝宝站在腿上很欢实高兴时还弹跳了几下
看着宝宝快活的模样有个大妈总结说这小孩子就得多练习站立才能让骨头硬起来宝宝的骨骼硬了以后走路就会早
这时候有人又提出了相反的观点提醒宝爸宝宝这么小不能太早练习站立会损伤骨骼发育的
那么宝宝到底什么时候可以站立呢
宝宝出生的第一年是大动作发育最快的一年站立行走也是宝宝成长发育的里程碑而大动作发育与宝宝自身的发育有关同时与家长的养育方式也有关
6个月左右家长扶着腋下宝宝双腿就可以支撑身体有些宝宝在兴奋时还会表现出蹦跳的姿势78个月在家长的帮助下可以扶着东西站立一会儿910个月宝宝的双脚已经有力量支撑身体1012个月是宝宝腿部力量综合发展的关键期
无论是翻身坐爬还是站立行走都不是学出来的而是水到渠成顺其自然发展而来的三翻六坐八爬只是宝宝大动作发育的平均时间而个体发展具有差异性加上家长的抚育方式的影响宝宝具体站立的时间也是有差异的
我照顾过的一个小宝宝小家伙7个多月就会爬了并且爬得很好8个月不到的一天他扶着自己的小床站起来了
我也见过9个多月的宝宝刚刚会爬站立时还习惯用脚尖
通常如果家长引导宝宝学会爬行较早对其腰椎和下肢力量的锻炼就会比较多宝宝站立的时间也可能会提前
过早长时间让练习宝宝站立的影响
当宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量时如果过早干预宝宝站立走路就有可能对宝宝的脊柱和下肢造成损伤出现我们常见的腿部异常现象O型腿X型腿有的还会影响到宝宝走路的姿势比如足内翻足外翻内八字外八字等等
所以家长不要违背宝宝大动作的发展规律在洞悉大动作发展的前提下适时推动既不违背宝宝生长发育规律又能获得事半功倍的效果
什么时候可以考虑扶站
一般在10个月后宝宝下肢骨骼的强度才能支撑起身体的重量宝宝练习站立的时间在911个月比较科学因为这个阶段的宝宝翻身坐位爬行已经基本没问题下肢已经具备一定的力量
所以除了考虑月龄还应结合宝宝的站立意识和能力
如果宝宝的脚掌能轻松着地同时又能自己扶着东西站立且身体平衡也能控制得很好就说明宝宝拥有了这样的意识也具备了这样的能力我们就可以鼓励宝宝练习站立了
但是如果宝宝站立时是脚尖着地就算已经10个月大了也不要急于让宝宝练习站立这说明宝宝的腿部力量不够如果强行站立有可能会影响宝宝的下肢肌肉和脚弓正常发育这个时候家长可以多引导宝宝爬行增加爬行的难度锻炼宝宝下肢部位的力量一岁前宝宝会站了就是正常的家长也不用着急
如何练习扶站为独立行走做准备
骨骼和肌肉共同作用才能构成宝宝站立的能力锻炼宝宝腿部力量可以从这两个方面想办法
骨骼宝宝骨骼的发育离不开钙如果宝宝缺钙容易患上佝偻病所以每天保证宝宝奶量摄入的同时还应补充维生素D促进钙质吸收
肌肉肌肉需要经常性的锻炼才可以
家长在帮助宝宝时应双手支撑在宝宝腋下或者拉着宝宝双手不要单拉宝宝的手因为刚站立的宝宝重心不稳单手拉宝宝的手容易摔倒扭伤胳膊同时如果宝宝不小心摔倒了家长也不要惊慌失措容易造成宝宝对站立练习的恐惧
可以通过游戏的方式给予宝宝锻炼
比如宝宝在站立的时候在地下放一宝宝喜欢的玩具大人扶着宝宝的双手或腋下让宝宝蹲下来捡起玩具每天玩几次
还可以玩蹲起游戏为宝宝准备一个小凳子让宝宝坐下起立多次练习
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宝宝910个月以后这样的练习可以让宝宝下肢肌肉得到很好的锻炼利于增强腿部力量对宝宝的站立以及之后的走路都有很大的帮助
当然刚开始练习站立宝宝会害怕摔倒家长要及时关注可以扶着宝宝的腰让宝宝敢于尝试站立渐渐地宝宝腿部力量增强了身体掌握平衡了也就不要家长帮扶了
在宝宝的发育过程中我们应遵循宝宝的生长发育规律如果宝宝自己扶着椅子起来了家长也不用担心这样是不是不好只要保证周围环境的安全宝宝一旦达到某种程度获得某种能力就会不断尝试
关于宝宝站立家长不用担心不用着急给宝宝创设好符合其发展的环境顺其自然就好
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