The Beginning
消化不良和乳糖不耐受区别
消化不良的患者会出现呕吐、腹泻。呕吐物为酸臭味，大便是不成形的，而且睡觉不踏实，给予助消化的药物后症状就会有所减轻。
乳糖不耐受的孩子在吃奶以后1小时左右就开始腹泻，并且还有腹胀的情况，逐渐会出现营养不良、贫血的可能。
小孩消化不良怎么办
1、如果宝宝饮食过量，应延长两次之间喂奶的时间，适当减少喂奶的次数。
2、如果宝宝吃了难消化的食物，吃一些对应助消化的食物，加速宝宝肠胃的消化。
3、如果是宝宝生病导致消化不良，找出病因，及时治疗。
4、其他原因导致。母乳喂养的妈妈要注意调整自己的饮食，不吃油腻难消化的食物;冲调配方奶，不要随意改变冲调比例，不要随意频繁更换奶粉。
5、让宝宝多休息，宝宝可以在充足的睡眠下恢复。
小孩乳糖不耐受怎么办
1、避免食用含有乳糖的食物
乳糖一般存于传统乳制品和食品添加剂中。比如：乳制品、奶类、黄油、奶酸、酸奶、酸乳酒等。
2、 补充乳糖酶
很多婴幼儿患乳糖不耐受时被医生要求断奶，这就让宝宝遭不少罪。这时可以在母乳或者配方奶里加入乳糖酶，帮助宝宝缓解症状。比起食用不含乳糖的食品来说，乳糖酶补充品有它的优势——它不需要足够的钙来保证反应的发生，这点在儿童身上特别重要了。
THE END
