首页 > 百科 > 疾病百科

尿酸高可以吃鸽子肉吗(尿酸高可以吃鸽子肉吗?)

来源: 更新时间:2022-12-11 15:44:30
The Beginning

尿酸高可以吃鸽子肉。

鸽子肉并不会降尿酸,可以适量食用。通常尿酸高与机体内嘌呤代谢紊乱导致血液中尿酸含量升高有关,尿酸高的群体每日摄入的嘌呤含量需要控制在150毫克以下。鸽子肉属于中嘌呤食物,每100克鸽子肉中所含的嘌呤为80毫克,鸽子肉并不会降低尿酸,可以适量食用。高嘌呤性食物口炎一般1-2周就会痊愈。1、高嘌呤食物:动物内脏、牛肉、羊肉、火腿等都含有大量嘌呤物质,吃多了会导致尿酸升高,严重时会引发痛风。2、辛辣刺激性食物:辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物、盐分较高,会导致尿酸水平升高,过量食用会影响尿酸含量。3、菌类食物:蘑菇、金针菇、蘑菇等,嘌呤含量不高,长期大量食用,对身体健康不利。4、饮料酒类:常见的饮料有汽水、白酒、啤酒等。尿酸高的人可以吃芹菜。芹菜中含有丰富的钾,具有利尿的作用,可以促进尿酸排出,洗净后凉拌生吃,这样可以更好地吸收钾。白菜:白菜含有丰富的矿物质和维生素,比梨、苹果含有更多的钙质和维生素。牛奶:牛奶没有细胞结构,也没有核蛋白,也不是嘌呤的来源。番茄。碱性食物具有净化血液的作用,可以排出血液中的尿酸,可以碱化尿液,促进尿酸排出。黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食物可以促进肾脏功能的排泄,延缓尿酸结晶造成的肾功能损害。

尿酸高的人身体肥胖会影响尿酸代谢,所以要控制体重,每天坚持体育锻炼,控制饮食。尿酸高要及时到医院检查尿酸指标。患者要注意不能憋尿,避免造成膀胱肿大。

此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

THE END

TAG:尿酸  嘌呤  鸽子  含量  

猜你喜欢

相关文章