The Beginning
高尿酸患者要多喝水、合理饮食、使用保健品辅助治疗、药物治疗、减少暴饮暴食等来控制缓解症状。
1、多喝水：尿酸超标的患者还是要尽量多喝水，至少要比正常人多一半。尿量高患者每天需要更多的水，及时排出多余的尿酸。多喝水，有助于促进排泄，降低体内尿酸水平。2、合理饮食：高尿酸患者一定要严格控制饮食。应该多吃素食，一日三餐，多吃含嘌呤少的食物，比如鸡蛋。这是高尿酸患者的最佳选择。还应该多吃水果，比如西瓜，这对于高尿酸患者来说是很常见的，可以帮助尿酸及时排出。3、保健品辅助：为了降尿酸可以服用保健品，但是要注意低尿酸保健品的合理使用，在治愈过程中，效果其实还是挺好的。4、药物治疗：如果有明显的高尿酸现象，也要适当服用药物，尤其是一些可以缓解高尿酸的药物。比如这些药物可以促进尿酸的排泄，但是要遵医嘱服药，适当用中药调理尿酸会更好。5、减少暴饮暴食：除了减少高嘌呤饮食，控制体重也很重要。如果吃了太多高热量的食物，身体必然会发胖。还有一点需要提醒的是，高尿酸的患者要尽量减少高糖饮料或食物的摄入。高糖饮食不仅不利于控制体重，也不利于控制尿酸。
高尿酸患者在生活中，需要多吃蔬菜和水果。水果和蔬菜含有丰富的维生素，可以保持肾脏和肾小管的健康。肾脏健康时，尿酸排泄正常。此外，水果和蔬菜含有丰富的膳食纤维，有助于尿酸在肠道内排出体外。在烹饪的过程中，最好只是选择清蒸，这样才能保证其原味，避免营养成分的流失。
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