The Beginning
结石的形成通常需要几年甚至十几年的时间。
痛风是尿酸单钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征是血尿酸升高，患者可出现发热、乏力、关节痛等症状。严重者可出现关节损伤和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。痛风石的形成一般需要几年甚至十几年的时间。有的患者两三年就能形成痛风石。痛风有不同的病程阶段。初期，急性发作期和建设期交替。而且痛风急性发作的频率比较小。随着病情的进展，尿酸盐晶体会逐渐沉积在皮下。从而形成痛风石。一般只有病程相对较长的痛风患者才会出现痛风石。除痛风外，尿酸盐晶体也可沉积在肾脏，从而引起痛风性肾病。所以痛风患者一旦确诊，就要正规治疗，以免形成痛风石和痛风肾病。
注意防寒保暖，避免感冒。恢复期间多喝水可以加快疾病的恢复。养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜和过于劳累。戒烟，避免吸入二手烟。科学的饮食可以保证身体机能的正常运转，有助于控制疾病，保持治疗效果，促进疾病的恢复。多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止肾脏尿酸结石的形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。可以吃大量的乳制品，有助于血尿酸水平的降低。增加新鲜蔬菜的摄入。研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食。应减少高嘌呤饮食的摄入。高嘌呤饮食可暂时升高血尿酸，可诱发关节炎急性发作。高嘌呤饮食主要有动物内脏、水产品、海鲜汤、浓肉汁等。
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