The Beginning
尿酸高的饮食调理要注意，一般不能吃高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等食物。
患者通常不能食用过多的肉类食物等，也不要饮用酒精饮料，果糖饮料，碳酸饮料，可以多吃素食，多吃绿叶蔬菜水果。每天保证2000毫升左右的喝水量，可以多冲洗尿路，促进尿酸盐结晶的排泄，尽量喝碱性水。有助于碱化尿液，减少草酸盐结晶，这样可以减少痛风病情的反复发作。平时需要补充维生素，多喝水，适量运动，降低血尿酸。尿素是人体蛋白质分解的代谢物，此外，氨还可以在肝脏的尿素循环中合成尿素。人体内百分之90以上的尿素通过肾脏排出，当食物摄入和体内分解代谢相对稳定时，正常血尿素氮值为1.7到8毫摩尔每升。尿素浓度反映肾小球滤过功能受损程度，是常用的肾功能指标，当肾小球滤过率下降百分之50以上时，血尿素迅速增加，尿素浓度的临床检测主要用于评价肾功能、蛋白质代谢和营养状况。血尿素浓度的升高受到许多因素的影响，包括生理和病理方面，生理因素，高蛋白饮食可导致血尿素浓度增加，并随年龄增长而增加。病理因素可分为肾前、肾前和肾后，肾前主要由严重失水引起，如严重呕吐、肠梗阻和长期腹泻。肾后因素见于急性肾小球肾炎、肾功能衰竭、慢性肾盂肾炎和中毒性肾炎。
在日常生活中建议患者注意休息，加强护理，饮食清淡，少吃辛辣食物，少吃高脂肪、高蛋白的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和纤维素，多喝水，适当运动，保持充足的睡眠。
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