榴莲籽可以煲瘦肉汤吗（生榴莲肉可以炖汤吗）

1、榴莲籽是可以煲瘦肉汤的。

2、食材：榴莲籽适量、瘦肉半斤、红枣十粒、枸杞适量、盐适量。

3、把瘦肉，榴莲籽，红枣一起放入砂锅中，煮开。

4、捞起表面浮沫，转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可。

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