1、前期：选择土层深厚、不易受冲刷、不易积水的地块进行精细整地。2、播种：播种前需要去除菟丝子的种子。3、播种时间：播种时间因当地气候、降水量而异，春播、夏播、秋播均可。4、播种和管理：沙打旺幼苗生长缓慢，苗期应及时进行中耕除草；沙打旺对肥料要求不高，可在早春生长旺盛期、越冬前进行灌溉和追速效肥。
一、栽培技术
1、前期准备：选择土层深厚、不易被冲刷、不易积水的地块，并进行细致整地。沙打旺的种子小，破土出苗力弱，所以要深翻、耕耙，然后磙压，使地面平坦，土块细小疏松，保湿播种。结合耕翻，施适量有机肥和磷肥，有助于提高产量。为了防止杂草影响苗期生长，应注意去除杂草。
2、播种：沙打旺在生长过程中容易受到菟丝子的危害，播种前需要去除菟丝子的种子。沙打旺的种子硬，约占60%，播前需要擦拭种皮，使其吸水发芽，一般用浓硫酸处理20分钟，用清水洗净播种。
3、播种时间：沙打旺的播种时间因当地气候、降水量特点而异，春播、夏播、秋播均可。顶凌播种是北方春季多风干旱地区常用的有效播种方法，此时田地刚解冻，土壤潮湿，种子容易发芽，出苗整齐。另外，可以乘雨抢种，在雨前（后）及时抢种，或者在冬天的土壤冻结前寄籽播种，争取次年发芽。
4、播种方法：沙打旺的播种方法有条播、撒播和穴播，可根据地形适当选择，平地以条播为好，沙滩地多用撒播，坡地则挖穴踩种。一般条播行距离30-40厘米，穴播行距和株距为30-35厘米。播放后覆土1-2厘米，浅播放浅覆土，及时镇压容易出苗。供收籽用的沙打旺，播种行距最好是1米。大面积的土地也可以用飞机播种。
二、田间管理
1、沙打旺幼苗生长缓慢，无法与杂草竞争，除播前去除杂草外，苗期应立即进行中耕除草，次年春天萌生前用耙子去除残茬，返青前和每次收割后去除杂草，利用再生。
2、沙打旺生长对肥料的要求不高，想要增产，可以在早春生长旺盛期、越冬前进行灌溉和追赶速效肥，每667平方米施用尿素或硫酸铵25公斤左右。要防止根腐病、白粉病、蚜虫、金龟子等病虫害。
3、沙打旺在生长过程中容易受到菟丝子的危害，产量下降，甚至全部死亡，发现菟丝子时必须立即用农药喷杀。沙打旺不耐湿，要做沟槽排水工作，防止水淹根腐烂植株枯萎。有条件的地区，早春或收割后灌溉，对提高产量有显着作用。
