The Beginning
卵泡破裂出血怎么办
卵泡破裂出血根据出血量多少选择处理方案。出血量比较少可以不治疗，通过观察和注意生活习惯，多数可以自行停止;出血量大需要服用止血药物，比如用断血流片、宫血宁胶囊、云南白药胶囊等，大部分通过药物治疗可以控制出血。
卵泡破裂出血也叫排卵期出血，一般成年女性偶尔会发生排卵期出血，大多数都是少量出血，类似月经刚来的血量和月经要结束时血量。出血期间需要禁止性生活，注意休息，不能劳累，也不能吃生冷食物，洗浴时候选淋浴，不能坐浴。
卵泡破裂出血能同房吗
卵泡破裂也就是排卵，“卵泡破裂出血”就是排卵期出血，出血的原因是由于排卵期体内的雌激素水平下降引起的突破性出血。一般情况下，出血量比较少，出血时间比较短，多在3-5天出血停止。这种情况，如果有受孕的需求，那么可以在彻底清洗外阴(男女双方)的前提下同房，如果暂时没有受孕的需求，最好是避免同房，以免意外妊娠或者妇科感染性疾病发生。
备孕期间注意事项
1.戒烟戒酒
酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
2.补充叶酸
叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。
3.适当运动
运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。
4.保证睡眠
每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。
5.少吃垃圾食品
油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。
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