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为什么备孕要提前3个月?

来源: 更新时间:2022-08-09 00:00:19
The Beginning

相信对于很多备孕中的夫妻来说,都听过一句话“要孩子之前先提前准备三个月”,无论是对大人还是对胎儿以后的发育都会很好。

但是如果要说个所以然出来,或许大部分都认为是“养精蓄锐”,其实不尽然,现在很多夫妻生孩子,都讲究优生优育,所以打算怀孕前夫妻俩人都会备孕,那么,为什么备孕要提前3个月呢

从科学的角度来说 原因是这样的

身体环境不少朋友有抽烟喝酒的习惯,每天的饭局、酒局很多。研究发现;酒精和烟草中的有害物质是会影响女性怀孕,增加流产率,胎儿畸形率的!

卵子原因

一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子,一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过层层选拔,最后能有1个或多个优势卵泡被排出来,其余的就会自己凋亡退化了。这个过程中,需要85天的成长周期。因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

精子原因

受精卵是由精子和卵子结合而成的,所以备孕不光是女性的事,男性也要做好准备。因为精子的产生有一个周期,从出生到完全成熟大约需要3个月左右的发育时间,才会变成小蝌蚪的样子。只有身体经过好好调养,90天才能让体内的老弱病残的精子更新换换,为怀孕提供质量优的种子。

补叶酸

相信大家都知道,标准剂量0.4mg叶酸,有预防胎儿神经管畸形的作用。在孕妈怀孕期间需要量比平时要多。而现实生活中,好多孕妈知道自己怀孕后,才开始补充叶酸,其实已经错过了预防神经管畸形的关键时期。

其他

除了以上注意点,如果备孕期间服用了某些药物,可能也会影响优生优育,有害物质的细胞代谢周期时间恰好也是三个月,对于那些长期吸烟喝酒的人,建议还是应该等到体内不健康的物质完全消失后再开始造人行动。

提示

其实三个月的准备时间并不是硬性的要求,如果是意外怀孕或者备孕一个月就成功了,也不要担忧,从现在开始注意调整饮食、作息和生活习惯等,注意补充叶酸,做好孕检即可,无需紧张忧虑。祝好孕!

THE END

TAG:卵子  精子  叶酸  个月  神经管  

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