The Beginning
宫寒可以吃基围虾吗
可以吃，但要少吃
基围虾性平味甘，归经脾、肾，具有补肾壮阳、养血化瘀的功效;而宫寒患者通常也是肾阳虚，所以宫寒是可以吃基围虾的。基围虾也就是对虾，这是一种肉质鲜嫩、富含蛋白质的食物，适宜症状有：肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱、神经衰弱。
常吃基围虾有什么好处
1、保护心脑血管：
虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死;
2、滋补身体：
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
3. 通乳：
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4.对“时差症”有一定作用：
日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
哪些人不能吃基围虾
1、过敏者。有些人会对基围虾过敏，所以是不能吃的。
2、子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。
3、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜，因为含碘较多，可加重病情。
4、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。
5、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜，因海鲜嘌呤过高，易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
6、孕妇和乳母应当少吃海鲜，因为目前我国海产品的污染状况十分严重，特别是含汞量普遍超标，而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
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